SabineLAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'37"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
2h05'45"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h16'59"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 7 fois
20162018202020222024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h39'07"
6'37/km11 426ᵉ scratch
Chrono net 4h39'07"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h47'53"
6'49/km9 434ᵉ scratch
Chrono net 4h47'53"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h39'04"
6'37/km6 857ᵉ scratch
Chrono net 4h39'04"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h05'45"
5'58/km4 052ᵉ scratch
Chrono net 2h05'45"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
5h01'39"
7'09/km18 818ᵉ scratch
Scratch
18818ᵉ / 23098
Top 81 %
Catégorie · M4F
296ᵉ / 480
Top 62 %
Genre · F
4580ᵉ / 6364
Top 72 %
Chrono net 5h01'39"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h37'36"
6'35/km6 484ᵉ scratch
Chrono net 4h37'36"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
53'39"
5'22/km391ᵉ scratch
Chrono net 53'39"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h27'11"
6'20/km5 492ᵉ scratch
Chrono net 4h27'11"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h16'59"
6'05/km3 765ᵉ scratch
Chrono net 4h16'59"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
51'37"
5'10/km259ᵉ scratch
Chrono net 51'37"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h