JosephLAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'32"
↘ −7'30" depuis 2023
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 kmRP
59'32"
5'57/km17 890ᵉ scratch
Scratch
17890ᵉ / 29615
Top 60 %
Catégorie · SEH
6320ᵉ / 8066
Top 78 %
Genre · H
12267ᵉ / 16232
Top 76 %
Chrono net 59'32"Brut 3h10'11"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
moy. 5'574'48010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h07'02"
6'42/km19 310ᵉ scratch
Scratch
19310ᵉ / 24634
Top 78 %
Catégorie · SEH
6533ᵉ / 7319
Top 89 %
Genre · H
12557ᵉ / 14354
Top 87 %
Chrono net 1h07'02"Brut 3h36'12"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Sans date
Eastleigh 10K - 10K
Route-· Eastleigh
59'31"
-1 466ᵉ scratch