FredericLAU

né en 1973
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2011 à 2026
164 km
plus long trail
14h24'39"
RP Ironman
3h27'58"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Chianti Ultra Trail
Trail21 mars· 73.76 km· 2 909 D+
12h23'54"
10'05/km856ᵉ scratch
2025
Wildstrubel by UTMB - 53 km
Trail20 sept.· Crans-Montana· 53 km
11h46'53"
13'20/km1 127ᵉ scratch
Scratch
1127ᵉ / 1304
Top 86 %
Catégorie · M3M
52ᵉ / 67
Top 78 %
Genre · H
868ᵉ / 995
Top 87 %
Chrono net 11h46'53"Allure 13'20/kmVitesse 4,5 km/h
2024
IRONMAN France Nice
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
15h14'29"
1 797ᵉ scratch
Natation
1h59'47"
13% · 2 025ᵉ
Vélo
8h12'29"
54% · 1 885ᵉ
CAP
4h43'12"
31% · 1 375ᵉ
Transitions
T1
11'19"
T2
7'44"
2022
LAVAREDO ULTRA TRAIL
Trail24 juin· 121.63 km· 5 826 D+
27h08'05"
13'23/km968ᵉ scratch
2021
Ubaye Trail Salomon | Parcours Découverte
Trail8 août· Barcelonnette· 23 km· 1 100 D+Cote 45
3h10'29"
8'17/km173ᵉ scratch
2020
VT Trail Pursuit - 42 km
Trail9 août· Val Thorens· 42.9 km· 2 700 D+Cote 48
7h09'23"
10'01/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 76
Top 68 %
Catégorie · M
43ᵉ / 64
Top 67 %
Genre · H
43ᵉ / 64
Top 67 %
Chrono net 7h09'23"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
2018
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon26 août· XL (Ironman)
14h24'39"
1 179ᵉ scratch
Natation
1h59'10"
14% · 1 323ᵉ
Vélo
7h19'44"
51% · 1 285ᵉ
CAP
4h47'58"
33% · 850ᵉ
Transitions
T1
10'59"
T2
6'47"
Courchevel Xtrail - 54 km
Trail5 août· Courchevel· 53 km· 3 950 D+Cote 50
12h08'46"
13'45/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 127
Top 73 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 37
Top 68 %
Genre · H
80ᵉ / 110
Top 73 %
Chrono net 12h08'46"Allure 13'45/kmVitesse 4,4 km/h
2017
Courchevel Xtrail - 54 km
Trail5 août· Courchevel· 53 km· 4 400 D+Cote 44
12h39'28"
14'20/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 225
Top 95 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 65
Top 89 %
Genre · H
186ᵉ / 197
Top 94 %
Chrono net 12h39'28"Allure 14'20/kmVitesse 4,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h29'36"
4'58/km5 477ᵉ scratch
Scratch
5477ᵉ / 41729
Top 13 %
Catégorie · V1M
1826ᵉ / 10497
Top 17 %
Genre · H
5224ᵉ / 31608
Top 17 %
Chrono net 3h29'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
La 6000 D
Trail30 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 46
11h05'33"
10'34/km801ᵉ scratch
Scratch
801ᵉ / 1180
Top 68 %
Catégorie · V1M
242ᵉ / 348
Top 70 %
Genre · H
742ᵉ / 1083
Top 69 %
Chrono net 11h05'33"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
2015
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail22 oct.· Saint Denis· 164 km
61h49'08"
22'37/km1 652ᵉ scratch
Scratch
1652ᵉ / 1728
Top 96 %
Catégorie · V1M
686ᵉ / 715
Top 96 %
Genre · H
1534ᵉ / 1602
Top 96 %
Chrono net 61h49'08"Allure 22'37/kmVitesse 2,7 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h29'44"
4'58/km6 215ᵉ scratch
Scratch
6215ᵉ / 38688
Top 16 %
Catégorie · SEM
3083ᵉ / 14287
Top 22 %
Genre · H
5955ᵉ / 30777
Top 19 %
Chrono net 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h27'58"
4'56/km4 010ᵉ scratch
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h39'14"
5'12/km5 812ᵉ scratch
Scratch
5812ᵉ / 30642
Top 19 %
Catégorie · SEM
2588ᵉ / 10426
Top 25 %
Genre · H
5553ᵉ / 24614
Top 23 %
Chrono net 3h39'14"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
1 course d’autres années de naissance · voir

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Transgrancanaria - 128
Trail6 mars 2020· Gran Canaria· 128 kmM1M
29h08'42"