ThomasLAU

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'44"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h572h0520222023
Marathon
1h53'20"
↘ −2h03'23" depuis 2019
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
1h533h562019202020212022202320242025
2025
Mass
Route27 avr.· 42,2 km
1h59'29"
2'50/km13 428ᵉ scratch
Chrono net 1h59'29"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42,2 km
1h59'29"
2'50/km19 520ᵉ scratch
Chrono net 1h59'29"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h56'43"
5'37/km4 199ᵉ scratch
Chrono net 3h56'43"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h53'20"RP
2'41/km720ᵉ scratch
Chrono net 1h53'20"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h