MarioLAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'34"
↘ −13'24" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
2015201620172018
Marathon
4h07'11"
TUI Marathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h04'15"
5'21/km1 292ᵉ scratch
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'22"
5'20/km2 142ᵉ scratch
Chrono net 1h52'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h45'34"
5'00/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 1h45'34"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'58"
5'38/km2 747ᵉ scratch
Chrono net 1h58'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h07'11"
5'51/km884ᵉ scratch
Chrono net 4h07'11"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h