MarcelLAU

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Courses par saison
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3
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'18"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h05'51"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
1h051h14200920112013201520172019202120232025
Semi
2h54'07"
↘ −1'18" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h542h552025
Marathon
1h18'21"
↘ −3'24" depuis 2023
Viertelmarathon · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
1h186h17202320242025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h54'07"RP
8'15/km19 230ᵉ scratch
Chrono net 2h54'07"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
2h55'25"
8'19/km17 454ᵉ scratch
Chrono net 2h55'25"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h