Kwan longLAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'50"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h18'19"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
1h182h41200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h18'19"
1'51/km637ᵉ scratch
Chrono net 1h18'19"Allure 1'51/kmVitesse 32,3 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h41'17"
3'49/km130ᵉ scratch
Chrono net 2h41'17"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h18'19"
1'51/km637ᵉ scratch
Chrono net 1h18'19"Allure 1'51/kmVitesse 32,3 km/h
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 kmRP
1h00'50"
6'05/km2 722ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h18'19"
1'51/km637ᵉ scratch
Chrono net 1h18'19"Allure 1'51/kmVitesse 32,3 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h18'19"
1'51/km637ᵉ scratch
Chrono net 1h18'19"Allure 1'51/kmVitesse 32,3 km/h