Ho chungLAU

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Chiffres clés
4 courses
2021 à 2024
7h50'21"
RP Marathon
56'49"
RP 10 km
Courses par saison
2
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'49"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
7h50'21"
Mass and Virtual · 3 octobre 2021 · couru 2 fois
2021
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
56'49"RP
5'41/km1 085ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
56'49"
5'41/km2 086ᵉ scratch
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
7h50'21"RP
11'09/km16 717ᵉ scratch
Chrono net 7h50'21"Allure 11'09/kmVitesse 5,4 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
7h50'21"
11'09/km9 864ᵉ scratch
Chrono net 7h50'21"Allure 11'09/kmVitesse 5,4 km/h