Chi kwongLAU

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Chiffres clés
6 courses
2018 à 2025
3h21'09"
RP Marathon
1h09'19"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'19"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h21'09"
↘ −2h19'51" depuis 2018
Mass · 27 avril 2025 · couru 4 fois
3h215h5720182019202020212022202320242025
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
3h21'09"RP
4'46/km31 289ᵉ scratch
Chrono net 3h21'09"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
3h21'09"
4'46/km57 985ᵉ scratch
Chrono net 3h21'09"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
1h09'19"RP
6'56/km1 303ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
1h09'19"
6'56/km3 690ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h57'47"
8'29/km34 640ᵉ scratch
Chrono net 5h57'47"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h41'00"
8'05/km26 979ᵉ scratch
Chrono net 5h41'00"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h