BenoitLAU

né en 1994
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'30"
↘ −3'22" depuis 2024
10 km Hoka Paris Centre · 16 novembre 2025 · couru 7 fois
50'3056'0720242025
Semi
1h55'42"
↘ −11'48" depuis 2025
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h552h0720252026
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
50'30"RP
5'03/km5 136ᵉ scratch
Scratch
5136ᵉ / 14452
Top 36 %
Catégorie · SEN
2300ᵉ / 3860
Top 60 %
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
51'33"
5'09/km10 946ᵉ scratch
Scratch
10946ᵉ / 34353
Top 32 %
Catégorie · SEH
4757ᵉ / 9353
Top 51 %
Genre · H
8794ᵉ / 18512
Top 48 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route18 mai· Paris· 10 km
54'01"
5'24/km795ᵉ scratch
Ten Km Etoiles
Route23 mars· Paris· 10 km
56'07"
5'37/km2 888ᵉ scratch
Scratch
2888ᵉ / 6609
Top 44 %
Catégorie · SE
1680ᵉ / 3615
Top 46 %
Chrono net 56'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
52'59"
5'18/km10 711ᵉ scratch
Scratch
10711ᵉ / 29615
Top 36 %
Catégorie · SEH
4587ᵉ / 8066
Top 57 %
Genre · H
8563ᵉ / 16232
Top 53 %
Chrono net 52'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
moy. 5'184'19010 km
Ten Km Etoiles
Route17 mars· Paris· 10 km
53'05"
5'19/km1 140ᵉ scratch
Scratch
1140ᵉ / 3590
Top 32 %
Catégorie · SE
597ᵉ / 1857
Top 32 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
53'52"
5'23/km4 477ᵉ scratch
Scratch
4477ᵉ / 10533
Top 43 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h