RalfLATT

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Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'40"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
2h132h25201120122013
Marathon
5h04'09"
↘ −5'46" depuis 2012
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
5h045h092012201420162018202020222024
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h25'52"
6'55/km1 622ᵉ scratch
Chrono net 2h25'52"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
2h13'40"RP
6'20/km1 975ᵉ scratch
Chrono net 2h13'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h