RalfLATT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'40"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
201120122013
Marathon
5h09'55"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2012
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h25'52"
6'55/km1 622ᵉ scratch
Chrono net 2h25'52"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
5h09'55"
7'21/km7 929ᵉ scratch
Chrono net 5h09'55"Brut 5h19'23"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h09'55"
7'21/km5 220ᵉ scratch
Chrono net 5h09'55"Brut 5h19'23"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h13'40"
6'20/km1 975ᵉ scratch
Chrono net 2h13'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h