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HeleneLASTERNAS

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Chiffres clés

21 courses
2004 à 2021
2h02'51"
RP Semi
59'54"
RP 10 km
29'54"
RP 5 km

Courses par saison

1
2004
2005
2
2006
1
2007
1
2008
3
2009
1
2010
2011
2
2012
1
2013
4
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
29'54"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5km · 10 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'54"
↘ −0'31" depuis 2008
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route · 8 février 2009 · couru 8 fois
59'541h172008201020122014201620182020
Semi
2h02'51"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 2 fois
2h022h13200420052006
Marathon-
jamais couru
2021
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
1h17'24"
7'44/km2 109ᵉ scratch
Scratch
2109ᵉ / 2162
Top 98 %
Catégorie · M7F
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · F
999ᵉ / 1034
Top 97 %
Chrono net 1h18'54"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2018
10 Km Du Canal De Perigueux - 10KM
Route2 déc.· Perigueux· 10 km
1h11'23"
7'08/km1 239ᵉ scratch
2017
100 Km Et 50Km De Belvès En Périgord Noir - 50 Km Route
Route22 avr.· Belves· 50 km
7h39'15"
9'11/km119ᵉ scratch
2015
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route29 nov.· Perigueux· 10 km
1h07'31"
6'45/km1 739ᵉ scratch
Courir à Brive - 10 Km Route
Route29 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
1h03'54"
6'23/km1 614ᵉ scratch
2014
La Corrida Des Pères Noel - 8km
Route14 déc.· St Yrieix La Perche· 8 km
50'11"
6'16/km221ᵉ scratch
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route7 déc.· Perigueux· 10 km
1h06'09"
6'37/km1 627ᵉ scratch
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5km
Route10 mai· La Rochelle· 5 km
29'54"RP
5'59/km391ᵉ scratch
Brion La Romaine - 7,5 km route
Route29 mars· St Germain D'esteuil· 7,5 km
45'58"
6'08/km43ᵉ scratch
2013
13 éMe Grand Cru Des 10 Kms D Avensan - 10 km
Route17 nov.· Avensan· 10 km
59'55"
6'00/km335ᵉ scratch
2012
La Bordelaise - 8 km
Route23 sept.· Bordeaux· 8 km
51'01"
6'23/km415ᵉ scratch
La Parisienne - La Parisienne
Route9 sept.· Paris
40'45"
-8 696ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h08'41"
6'26/km18 163ᵉ scratch
Scratch
18163ᵉ / 21322
Top 85 %
Catégorie · V2F
330ᵉ / 559
Top 59 %
Genre · F
3288ᵉ / 4861
Top 68 %
Chrono net 2h08'41"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2009
Les Gazelles Rilhacoises - 8km féminin
Route8 nov.· Rilhac Rancon· 8 km
54'46"
6'51/km103ᵉ scratch
Les Boucles De Porcelaine - 10km700
Route11 oct.· Limoges
1h13'00"
-579ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
59'54"RP
5'59/km2 752ᵉ scratch
2008
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h00'25"
6'03/km1 703ᵉ scratch
2007
100 Km De Perigord Noir - 100 Km Route
Route14 avr.· Belves· 100 km
15h36'07"
9'22/km378ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h25'13"
7'16/km17 959ᵉ scratch
Scratch
17959ᵉ / 18718
Top 96 %
Catégorie · V2F
329ᵉ / 393
Top 84 %
Genre · F
2827ᵉ / 3186
Top 89 %
Chrono net 2h25'13"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Semi Marathon Internationale L'humarathon - 1/2 Marathon
Route23 avr.· Vitry-Sur-Seine· 21,1 km
2h13'38"
6'20/km851ᵉ scratch
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21,1 km
2h02'51"RP
5'49/km9 864ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2013
Brion La Romaine - 7,5 km route
Route21 avril 2013· St Germain D'esteuil· 7,5 kmné(e) en 1966V1F54ᵉ
45'49"
2011
10km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 novembre 2011· Bordeaux· 10 kmné(e) en 1966V1F1058ᵉ
1h03'42"
La Bordelaise - 9,4 km
Route25 septembre 2011· Bordeaux· 9,4 kmné(e) en 1966V1F1046ᵉ
1h09'12"
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