ChristianLASOU

né(e) en 1945
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'18"
↘ −2'21" depuis 2004
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route · 31 mai 2004 · couru 16 fois
2004200520062007200820092010
Semi
2h25'20"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 1 juillet 2007 · couru 3 fois
200720082009
Marathon
5h20'42"
Open Des Chpts De France De Marathon - Marathon · 26 septembre 2004 · couru 3 fois
20042005200620072008200920102011
2011
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon Hommes
Route6 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
5h41'27"
8'06/km12 432ᵉ scratch
2010
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon
Route16 mai· Lille· 42.195 km
6h10'32"
8'47/km2 308ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
1h15'45"
7'35/km1 380ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
2h32'25"
7'13/km1 107ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route
Route22 févr.· Fleurbaix· 10 km
1h13'54"
7'23/km1 273ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
2h32'30"
7'14/km1 075ᵉ scratch
Les Foulées Nature - 10 km
Route31 août· Roncq· 10 km
1h07'54"
6'47/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 393
Top 97 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
327ᵉ / 332
Top 98 %
Chrono net 1h07'54"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 févr.· Fleurbaix· 10 km
1h06'39"
6'40/km1 357ᵉ scratch
2007
Les Foulees Nature - 10 Km - 10 Km Route
Route26 août· Roncq· 10 km
1h05'28"
6'33/km274ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21.1 kmRP
2h25'20"
6'53/km2 090ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
1h10'28"
7'03/km1 100ᵉ scratch
2006
10 Km De Roncq - 10 Km Route
Route27 août· Roncq· 10 km
1h06'26"
6'39/km287ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h07'03"
6'42/km1 379ᵉ scratch
2005
10 Km De Fleurbaix - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
1h03'39"
6'22/km1 413ᵉ scratch
2004
10 Km De Tourcoing - 10 Km Route
Route17 oct.· Tourcoing· 10 km
1h02'26"
6'15/km695ᵉ scratch
Open Des Chpts De France De Marathon - Marathon
Route26 sept.· Dunkerque· 42.195 kmRP
5h20'42"
7'36/km615ᵉ scratch
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route12 sept.· Grande Synthe· 10 km
1h01'55"
6'12/km629ᵉ scratch
10 Km Lille Metropole - 10 Km Route
Route13 juin· Villeneuve D'ascq· 10 km
1h03'27"
6'21/km601ᵉ scratch
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route31 mai· Verlinghem· 10 kmRP
59'18"
5'56/km1 037ᵉ scratch
Les Foulées Croisiennes - 10 Km Route
Route14 mars· Croix· 10 km
1h05'02"
6'30/km270ᵉ scratch
Les Foulées Croisiennes - 3 km
Route14 mars· Croix· 3 km
17'03"
5'41/km75ᵉ scratch
10 Km Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
59'31"
5'57/km1 426ᵉ scratch
10 Km Auchan Tourcoing Roncq - 10 Km Route
Route1 févr.· Roncq· 10 km
1h01'39"
6'10/km648ᵉ scratch