RalphLASOGGA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h44'59"

Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois

2015

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h57'43"

7'03/km25 006ᵉ scratch

Chrono net 4h57'43"Brut 5h34'21"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h49'31"

6'52/km10 358ᵉ scratch

Chrono net 4h49'31"Brut 5h03'26"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

5h08'11"

7'18/km20 474ᵉ scratch

Chrono net 5h08'11"Brut 5h22'50"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h

2013

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h44'59"

6'45/km23 990ᵉ scratch

Chrono net 4h44'59"Brut 5h10'02"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h