StefanLASKOWSKI

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Records & progression

5 km
28'37"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 8 fois
201520172019202120232025
10 km
58'07"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
2013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'45"
7'45/km1 512ᵉ scratch
Chrono net 38'45"Brut 47'09"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'45"
7'45/km588ᵉ scratch
Chrono net 38'45"Brut 47'09"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'49"
5'58/km856ᵉ scratch
Chrono net 29'49"Brut 35'17"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'49"
5'58/km300ᵉ scratch
Chrono net 29'49"Brut 35'17"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'14"
6'13/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 1h02'14"Brut 1h03'51"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'14"
6'13/km679ᵉ scratch
Chrono net 1h02'14"Brut 1h03'51"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'21"
5'52/km737ᵉ scratch
Chrono net 29'21"Brut 30'53"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'21"
5'52/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'21"Brut 30'53"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'37"
5'43/km699ᵉ scratch
Chrono net 28'37"Brut 29'04"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'37"
5'43/km180ᵉ scratch
Chrono net 28'37"Brut 29'04"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'07"
5'49/km1 840ᵉ scratch
Chrono net 58'07"Brut 59'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'07"
5'49/km584ᵉ scratch
Chrono net 58'07"Brut 59'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h