LenaLASKOWSKI

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Courses par saison
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'43"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 7 fois
42'4358'2020212022202320242025
Semi
1h32'15"
↘ −14'19" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h321h462023202420252026
Marathon
3h45'23"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h32'15"RP
4'22/km426ᵉ scratch
Chrono net 1h32'15"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h37'28"
4'37/km683ᵉ scratch
Chrono net 1h37'28"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h46'34"
5'03/km1 261ᵉ scratch
Chrono net 1h46'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h