AbdelkaderLASFAR

né en 1977
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'10"
↘ −0'59" depuis 2005
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route · 8 janvier 2006 · couru 11 fois
20052007200920112013
Semi
1h07'19"
↘ −40'21" depuis 2004
Semi-Marathon de Nimes · 1 mai 2008 · couru 13 fois
200420062008201020122014
Marathon
4h03'32"
Marathon De Reims - Marathon · 17 octobre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Semi-Marathon Névache-Briancon
Route10 août· Briancon· 21.1 km
1h17'03"
3'39/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 504
Top 2 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 90
Top 10 %
Genre · H
11ᵉ / 364
Top 3 %
Chrono net 1h17'03"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2013
Foulee D’embrun 10Km - 10 Km Route
Route1 juin· Embrun· 10 km
33'41"
3'22/km1ᵉ scratch
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h13'03"
3'29/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1599
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 488
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 1209
Top 1 %
Chrono net 1h13'03"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route10 mars· 21.1 km
1h09'42"
3'18/km5ᵉ scratch
2012
10 km d'Echirolles
Route3 juin· Echirolles· 10 km
31'17"
3'08/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 486
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 152
Top 3 %
Genre · H
5ᵉ / 354
Top 1 %
Chrono net 31'17"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Cap Nature - 11 km
Route20 mai· Cabries· 11 km
37'08"
3'23/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 630
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 155
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 414
Top 1 %
Chrono net 37'08"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
10 Km du CA Balma - 10 Km Label FFA
Route1 mai· 10 km
32'02"
3'12/km7ᵉ scratch
L'Humarathon International - 21,1 km
Route8 avr.· Ivry Sur Seine· 21.1 km
1h07'33"
3'12/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 645
Top 3 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 215
Top 7 %
Genre · H
17ᵉ / 545
Top 3 %
Chrono net 1h07'33"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
10 km du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
31'11"
3'07/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 862
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 236
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 573
Top 1 %
Chrono net 31'11"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2011
SEMI MARATHON DU PAYS D AIX
Route15 mai· AIX EN PROVENCE· 21.1 km
1h10'54"
3'22/km2ᵉ scratch
2010
Semi-Marathon De Manosque - 21Km
Route16 mai· Manosque· 21 km
1h12'14"
3'26/km3ᵉ scratch
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE CANNES
Route14 févr.· CANNES· 21.1 km
1h09'29"
3'18/km7ᵉ scratch
2009
CANNES 2009 - Semi marathon
Route15 févr.· CANNES· 21.1 km
1h11'25"
3'23/km6ᵉ scratch
2008
Semi-Marathon de la Cité
Route11 oct.· Carcassonne· 21.1 km
1h09'42"
3'18/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 306
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 74
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 240
Top 1 %
Chrono net 1h09'42"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Semi Marathon Du Vimeu - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Friville Escarbotin· 21.1 km
1h12'37"
3'26/km25ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 kmRP
1h07'19"
3'11/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1206
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 416
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 978
Top 1 %
Chrono net 1h07'19"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Semi Marathon De La Nivelle - 1/2 Marathon
Route20 avr.· St Jean De Luz· 21.1 km
1h08'30"
3'15/km1ᵉ scratch
2007
10 Km De L'ephebe - 10 Km Route
Route21 oct.· Cap D'agde· 10 km
31'11"
3'07/km1ᵉ scratch
10 KM DE LA CORREGE - Course de 10 km - homme
Route25 mars· Leucate· 10 km
29'19"
2'56/km4ᵉ scratch
2006
10 Km De Carmon - Mémorial Guillaume Legrand - 10 Km Route
Route14 mai· Carmon· 10 km
30'27"
3'03/km2ᵉ scratch
10 Km Du Soleil - Beziers - 10 Km Route
Route12 mars· Beziers· 10 km
30'19"
3'02/km1ᵉ scratch
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 kmRP
29'10"
2'55/km6ᵉ scratch
2005
10 Km De Salon De Provence - 10 Km Route
Route10 avr.· Salon-De-Provence· 10 km
31'11"
3'07/km2ᵉ scratch
10 Km De Beziers - 10 Km Route
Route13 mars· Beziers· 10 km
30'09"
3'01/km2ᵉ scratch
2004
Marathon De Reims - Marathon
Route17 oct.· Reims· 42.195 kmRP
4h03'32"
5'46/km854ᵉ scratch
Semi Marathon De La Cote Des Blancs Epernay - 1/2 Marathon
Route26 juin· Vertus Epernay· 21.1 km
1h47'40"
5'06/km260ᵉ scratch