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CarstenLASCHNIEWITZ

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
3
2019
1
2020
3
2021
4
2022
4
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'06"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 16 fois
49'061h00200920112013201520172019202120232025
Semi
1h48'36"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 5 fois
1h482h2420222023202420252026
Marathon
2h53'05"
↘ −1h01'43" depuis 2017
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 6 fois
2h535h18201720182019202020212022
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"RP
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'13"
6'01/km4 138ᵉ scratch
Chrono net 1h00'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
54'54"
5'29/km2 331ᵉ scratch
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'56"
6'06/km3 091ᵉ scratch
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'38"
5'58/km2 330ᵉ scratch
Chrono net 59'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'32"
5'09/km910ᵉ scratch
Chrono net 51'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
50'43"
5'04/km1 741ᵉ scratch
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'06"
4'55/km916ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h