FrédéricLASCAR

né en 1974
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Chiffres clés
31 courses
2010 à 2026
50 km
plus long trail
4h33'00"
RP Marathon
1h48'59"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2010
5
2011
5
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
7
2019
1
2020
2021
2
2022
2
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
TRAIL DES MELEZES DU MERCANTOUR 2026 - 50 km
Trail18 juil.· Colmars les Alpes· 50 km
10h56'03"
131ᵉ scratch
Courir et Marcher à Peynier | Trail
Trail26 avr.· 18 km· 580 D+Cote 24
3h15'07"
182ᵉ scratch
2025
Les Bacchantes Aix-en-Provence
Route16 nov.· Aix En Provence· 8 km
44'55"
5'37/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 1872
Top 40 %
Catégorie · M3H
50ᵉ / 108
Top 46 %
Genre · H
615ᵉ / 1085
Top 57 %
Chrono net 44'55"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2025 - 10 KM
Route28 juin· Aix En Provence· 10 km
1h00'14"
6'01/km648ᵉ scratch
Scratch
648ᵉ / 986
Top 66 %
Catégorie · M3H
49ᵉ / 61
Top 80 %
Genre · H
502ᵉ / 633
Top 79 %
Chrono net 1h00'14"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h39'03"
7'57/km18 335ᵉ scratch
Scratch
18335ᵉ / 19200
Top 95 %
Catégorie · M3M
1447ᵉ / 1495
Top 97 %
Genre · H
12613ᵉ / 13030
Top 97 %
Chrono net 2h39'03"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | Traversee des Dentelles
Trail25 juin· Gigondas· 21 km· 600 D+Cote 46
2h01'35"
208ᵉ scratch
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· 20 km
3h14'51"
9'45/km17 929ᵉ scratch
Scratch
17929ᵉ / 17980
Top 100 %
Catégorie · M2M
1451ᵉ / 1455
Top 100 %
Genre · H
12140ᵉ / 12171
Top 100 %
Chrono net 3h14'51"Allure 9'45/kmVitesse 6,2 km/h
Course Des Vendanges - 10km
Route17 sept.· Puyricard· 10 km
57'55"RP
5'48/km127ᵉ scratch
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2020
Trail de Glanum | Trail du Glanum
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 30 km· 1 190 D+Cote 33
4h56'47"
307ᵉ scratch
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h05'37"
6'17/km10 235ᵉ scratch
Scratch
10235ᵉ / 18206
Top 56 %
Chrono net 2h05'37"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de Mimet | Découverte
Trail12 mai· 13 km· 600 D+Cote 48
1h37'04"
49ᵉ scratch
Trail des Eaux Vives - 17 km
Trail8 mai· Marseille 11· 17 km· 1 000 D+Cote 39
2h38'30"
163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 210
Top 78 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 66
Top 77 %
Genre · H
136ᵉ / 163
Top 83 %
Chrono net 2h38'30"Vitesse 6,4 km/h
Signes Trail - 14.4 km
Trail21 avr.· Signes· 14.4 km· 720 D+Cote 43
1h48'35"
71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 145
Top 49 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 28
Top 79 %
Genre · H
62ᵉ / 97
Top 64 %
Chrono net 1h48'35"Vitesse 8,0 km/h
Vienna City Marathon
Route7 avr.· Vienna· 42.195 km
4h33'00"RP
6'28/km3 608ᵉ scratch
Chrono net 4h33'00"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Le Septrail
Trail3 mars· 27 km· 1 060 D+Cote 38
4h11'54"
140ᵉ scratch
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Limons
Trail19 janv.· 24 km· 700 D+Cote 40
3h03'46"
301ᵉ scratch
Chrono net 3h03'46"Vitesse 7,8 km/h
2018
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route22 avr.· Madrid· 42.195 km
4h42'31"
6'42/km7 612ᵉ scratch
2012
Marathon des Causses
Route27 oct.· Millau· 42.195 km
4h56'34"
7'02/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 735
Top 50 %
Catégorie · SEM
180ᵉ / 274
Top 66 %
Genre · H
333ᵉ / 595
Top 56 %
Chrono net 4h56'34"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de Beaumes de Venise - 36 km
Trail2 sept.· Beaumes De Venise· 36 km
5h25'41"
119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 169
Top 70 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 47
Top 74 %
Genre · H
107ᵉ / 146
Top 73 %
Chrono net 5h25'40"Vitesse 6,6 km/h
Verdon Canyon Challenge Ultrail - 50 km
Trail23 juin· Aiguines· 50 km
9h27'02"
74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 153
Top 48 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 59
Top 51 %
Genre · H
68ᵉ / 133
Top 51 %
Chrono net 9h27'02"Vitesse 5,3 km/h
Trail de la Sainte Victoire - Cézanne
Trail15 avr.· Rousset· 33 km
5h33'47"
245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 258
Top 95 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 75
Top 99 %
Genre · H
203ᵉ / 211
Top 96 %
Chrono net 5h33'47"Vitesse 5,9 km/h
Cross Septemois - 13,2 km
Trail4 mars· Septemes Les Vallons· 13.2 km
1h02'25"
73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 347
Top 21 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 76
Top 38 %
Genre · H
71ᵉ / 271
Top 26 %
Chrono net 1h02'25"Vitesse 12,7 km/h
2011
Trail De Jouques 6èMe Ed. - 14 kms
Route16 oct.· Jouques
1h13'13"
-32ᵉ scratch
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 44 km
Trail2 oct.· Gap· 44 km
7h59'48"
229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 304
Top 75 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 120
Top 87 %
Genre · H
202ᵉ / 259
Top 78 %
Chrono net 7h59'48"Vitesse 5,5 km/h
Trail du Mont Aigoual - 37 km
Trail3 juil.· L'Esperou· 37 km
4h17'19"
120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 229
Top 52 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 53
Top 70 %
Genre · H
107ᵉ / 191
Top 56 %
Chrono net 4h17'19"Vitesse 8,6 km/h
Course De La Saint Antoine 14èMe Ed. - 11 kms
Route12 juin· Meyreuil
52'41"
-86ᵉ scratch
Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 41 km
Trail22 mai· Cabrieres D'Aigues· 41 km
5h30'50"
76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 141
Top 54 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 42
Top 74 %
Genre · H
65ᵉ / 117
Top 56 %
Chrono net 5h30'50"Vitesse 7,4 km/h
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h48'59"RP
5'22/km4 042ᵉ scratch
Carro-Carry
Route26 sept.· Carry Le Rouet· 14.4 km
1h10'21"
4'53/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 1615
Top 46 %
Catégorie · SEM
270ᵉ / 451
Top 60 %
Genre · H
672ᵉ / 1247
Top 54 %
Chrono net 1h10'21"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h39'17"
8'02/km3 099ᵉ scratch
La Salomon Bandol Classic - Bandol Classic
Route12 juin· Bandol
1h14'07"
-703ᵉ scratch

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33 Emes Courses Nature Septèmoises - 15km
Route1 mars 2020· Septemes Les Vallons· 15 kmné en 1974M2M277ᵉ
1h36'59"
La Fuvelaine 28èMe éDition - 15 kms
Route6 janvier 2019· Fuveauné en 1974MAM348ᵉ
1h29'03"
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