ChristopherLASARZIG

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Records & progression

5 km
32'02"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
10 km
49'22"
↘ −10'44" depuis 2012
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 12 fois
20122014201620182020202220242026
Semi
2h00'39"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2015201620172018201920202021
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'02"
6'36/km2 396ᵉ scratch
Chrono net 1h06'02"Brut 1h44'31"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'02"
6'36/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h06'02"Brut 1h44'31"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'48"
6'41/km2 270ᵉ scratch
Chrono net 1h06'48"Brut 1h16'45"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'48"
6'41/km693ᵉ scratch
Chrono net 1h06'48"Brut 1h16'45"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'26"
5'39/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 56'26"Brut 57'26"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'26"
5'39/km311ᵉ scratch
Chrono net 56'26"Brut 57'26"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21.0975 km
2h16'10"
6'27/km3 302ᵉ scratch
Chrono net 2h16'10"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'02"
6'24/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 32'02"Brut 34'15"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'02"
6'24/km348ᵉ scratch
Chrono net 32'02"Brut 34'15"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h00'39"
5'43/km1 136ᵉ scratch
Chrono net 2h00'39"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'22"
4'56/km860ᵉ scratch
Chrono net 49'22"Brut 50'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'22"
4'56/km252ᵉ scratch
Chrono net 49'22"Brut 50'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'40"
5'34/km1 769ᵉ scratch
Chrono net 55'40"Brut 59'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'40"
5'34/km537ᵉ scratch
Chrono net 55'40"Brut 59'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'06"
6'01/km1 980ᵉ scratch
Chrono net 1h00'06"Brut 1h01'20"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'06"
6'01/km531ᵉ scratch
Chrono net 1h00'06"Brut 1h01'20"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h