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BolkoLASAR

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Courses par saison

2
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h51'06"
↘ −25'47" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
3h514h162009201020112012
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h51'06"RP
5'29/km3 699ᵉ scratch
Chrono net 3h51'06"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h58'45"
5'39/km3 781ᵉ scratch
Chrono net 3h58'45"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h16'53"
6'05/km7 189ᵉ scratch
Chrono net 4h16'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h