Soutenir

SelmaLARZUL

née en 1959
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

3
2009
7
2010
8
2011
9
2012
9
2013
6
2014
7
2015
3
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
24'59"
Foulées Somabe - 5 km · 28 mars 2015 · couru 4 fois
24'5928'5820152016201720182019
10 km
50'51"
↘ −5'29" depuis 2009
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 34 fois
50'511h17200920112013201520172019202120232025
Semi
1h58'11"
↘ −15'25" depuis 2010
Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km · 1 mai 2015 · couru 6 fois
1h582h1320102012201420162018
Marathon
4h09'27"
↘ −38'19" depuis 2010
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon · 31 mai 2015 · couru 9 fois
4h095h0720102012201420162018202020222024
2018
Semi-Marathon de Saint Witz
Route17 mars· St Witz· 21,1 km
2h05'25"
5'57/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 456
Top 83 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · F
50ᵉ / 92
Top 54 %
Chrono net 2h05'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km
Route1 mai· Chelles· 21,1 km
1h58'11"RP
5'36/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 296
Top 70 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
23ᵉ / 69
Top 33 %
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Semi-Marathon De Saint-Witz - Semi marathon
Route15 mars· Saint-Witz· 21,1 km
2h01'47"
5'46/km455ᵉ scratch
2013
Semi Marathon De Saint Witz - 1/2 Marathon
Route23 mars· Saint Witz· 21,1 km
2h09'27"
6'08/km361ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De La Croix Verte - SEMI-MARATHON
Route19 juin· Montsoult· 21,1 km
2h01'49"
5'46/km144ᵉ scratch
2010
Semi Marathon De St Witz - 1/2 Marathon
Route20 mars· St Witz· 21,1 km
2h13'36"
6'20/km408ᵉ scratch