FranckLARUELO

né en 1988
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Chiffres clés
37 courses
2017 à 2026
2h44'57"
RP Marathon
1h18'01"
RP Semi
35'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2017
1
2018
3
2019
2020
4
2021
5
2022
4
2023
6
2024
7
2025
5
2026
20265 courses3 route2 triathlon
2026
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon M
Triathlon4 juil.· Montauban· M (Olympique)
2h57'30"
171ᵉ scratch
10km du Bassin
Route28 juin· Gujan Mestras (33)· 10 kmRP
35'49"
3'35/km19ᵉ scratch
Catégorie · M0M
4ᵉ / 73
Top 5 %
Chrono net 35'49"Brut 35'51"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
MEDOC ATLANTIQUE FRENCHMAN Triathlon Carcans 2026 - Triathlon M
Triathlon13 mai· Carcans· M (Olympique)
2h27'38"
284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 2169
Top 13 %
Chrono net 2h27'38"Brut 2h36'54"
Semi Marathon de Biscarrosse - 21km100
Route3 mai· Biscarosse (40)· 21 km
1h18'08"
3'43/km12ᵉ scratch
Catégorie · M0M
2ᵉ / 63
Top 3 %
Chrono net 1h18'08"Brut 1h18'09"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route12 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 kmRP
1h18'01"
3'43/km11ᵉ scratch
Catégorie · M0M
1ᵉ / 134
Top 1 %
Chrono net 1h18'01"Brut 1h18'03"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2025
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route23 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 kmRP
2h44'57"
3'55/km148ᵉ scratch
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h21'45"
3'52/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 15673
Top 1 %
Catégorie · M0M
34ᵉ / 1301
Top 3 %
Genre · H
221ᵉ / 9436
Top 2 %
Chrono net 1h21'45"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon M
Triathlon5 juil.· Montauban· M (Olympique)
2h35'38"
69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 401
Top 17 %
Chrono net 2h35'38"Brut 2h40'00"
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2025 - NISSAN EDENAUTO - Triathlon XS
Triathlon28 mai· Carcans
35'04"
34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 571
Top 6 %
Chrono net 35'04"Brut 35'24"
Semi Marathon de Biscarrosse - 21km100
Route4 mai· Biscarosse (40)· 21 km
1h42'20"
4'52/km89ᵉ scratch
Catégorie · M0M
12ᵉ / 36
Top 33 %
Chrono net 1h42'20"Brut 1h42'32"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Foulées Cissacaises - 10km
Route1 mai· Cissac (33)· 10 km
37'46"
3'47/km21ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 24
Top 13 %
Chrono net 37'46"Brut 37'49"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
2h53'20"
4'06/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 54922
Top 2 %
Catégorie · M0M
183ᵉ / 5312
Top 3 %
Genre · H
897ᵉ / 38580
Top 2 %
Chrono net 2h53'20"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h01'50"
4'19/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 7175
Top 6 %
Catégorie · M0M
89ᵉ / 818
Top 11 %
Genre · H
387ᵉ / 5637
Top 7 %
Chrono net 3h01'50"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Foulée des Géants
Trail5 oct.· 19 km· 300 D+Cote 54
1h28'03"
4'38/km63ᵉ scratch
Semi Et 10 Km - 1/2 Marathon
Route25 août· Le Porge· 21.1 km
1h53'10"
5'22/km146ᵉ scratch
Semi Marathon Des Jalles - 1/2 Marathon
Route16 juin· Bruges· 21 km
1h44'56"
5'00/km145ᵉ scratch
Catégorie · M0M
15ᵉ / 55
Top 27 %
Chrono net 1h44'56"Brut 1h45'09"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h05'42"
4'24/km2 924ᵉ scratch
Scratch
2924ᵉ / 53818
Top 5 %
Catégorie · M0M
514ᵉ / 5208
Top 10 %
Genre · H
2840ᵉ / 39173
Top 7 %
Chrono net 3h05'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Allure par km
102030moy. 4'244'15042 km
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
1h01'04"
6'06/km2 530ᵉ scratch
Catégorie · M0M
273ᵉ / 286
Top 95 %
Chrono net 1h01'04"Brut 1h03'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
10km d'Arcachon
Route3 déc.· Arcachon (33)· 10 km
39'35"
3'58/km89ᵉ scratch
Catégorie · M0M
14ᵉ / 113
Top 12 %
Chrono net 39'35"Brut 39'37"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route1 oct.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h07'23"
4'30/km20ᵉ scratch
Catégorie · M0M
5ᵉ / 26
Top 19 %
Chrono net 1h07'23"Brut 1h07'24"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h28'07"
4'12/km79ᵉ scratch
Catégorie · M0M
13ᵉ / 176
Top 7 %
Chrono net 1h28'07"Brut 1h28'08"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h14'54"
4'37/km5 147ᵉ scratch
Scratch
5147ᵉ / 50782
Top 10 %
Catégorie · M0H
862ᵉ / 5111
Top 17 %
Genre · H
4920ᵉ / 37733
Top 13 %
Chrono net 3h14'54"Brut 3h31'42"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route2 oct.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h08'10"
4'33/km14ᵉ scratch
Catégorie · M0M
2ᵉ / 23
Top 9 %
Chrono net 1h08'10"Brut 1h08'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route17 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h29'32"
4'16/km71ᵉ scratch
Catégorie · SEM
34ᵉ / 164
Top 21 %
Chrono net 1h29'32"Brut 1h29'36"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route20 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
40'36"
4'04/km432ᵉ scratch
Catégorie · SEM
167ᵉ / 316
Top 53 %
Chrono net 40'36"Brut 40'56"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route6 mars· Langon (33)· 21 km
1h30'41"
4'19/km106ᵉ scratch
Catégorie · SEM
29ᵉ / 96
Top 30 %
Chrono net 1h30'41"Brut 1h30'46"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Trail d'Hostens | Nocturne
Trail22 janv.· 12 km· 75 D+Cote 49
52'22"
4'22/km52ᵉ scratch
2021
10km d'Arcachon
Route5 déc.· Arcachon (33)· 10 km
41'46"
4'11/km117ᵉ scratch
Catégorie · SEM
33ᵉ / 192
Top 17 %
Chrono net 41'46"Brut 41'58"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route21 nov.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h31'06"
4'20/km108ᵉ scratch
Catégorie · SEM
48ᵉ / 384
Top 13 %
Chrono net 1h31'06"Brut 1h31'19"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon des Villages - Solo
Route23 oct.· Lège Cap Ferret (33)· 42.195 km
3h52'20"
5'30/km209ᵉ scratch
Catégorie · SEM
57ᵉ / 85
Top 67 %
Chrono net 3h52'20"Brut 3h52'23"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Foulée des Baïnes
Trail25 sept.· 21 km· 71 D+Cote 51
1h48'40"
5'10/km33ᵉ scratch
2019
10 Km D'arcachon - 10 km
Route1 déc.· Arcachon· 10 km
45'03"
4'30/km285ᵉ scratch
Catégorie · SEM
70ᵉ / 224
Top 31 %
Chrono net 45'03"Brut 45'17"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
1h51'18"
5'16/km1 711ᵉ scratch
Scratch
1711ᵉ / 9422
Top 18 %
Catégorie · SEM
944ᵉ / 3218
Top 29 %
Genre · H
1590ᵉ / 6322
Top 25 %
Chrono net 1h51'18"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h36'39"
4'36/km293ᵉ scratch
Catégorie · SEM
121ᵉ / 410
Top 30 %
Chrono net 1h36'39"Brut 1h36'54"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2018
10 Km D'arcachon - 10 km
Route2 déc.· Arcachon· 10 km
44'10"
4'25/km273ᵉ scratch
Catégorie · SEM
99ᵉ / 312
Top 32 %
Chrono net 44'11"Brut 44'30"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2017
Les Blanqueforteresses
Trail7 oct.· 10 km· 80 D+Cote 50
46'04"
4'36/km18ᵉ scratch
Catégorie · SEM
12ᵉ / 65
Top 18 %
Chrono net 46'00"Brut 46'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
5km et 10km - La Coccinelle - 10km
Route30 avr.· Gujan Mestras (33)· 10 km
43'45"
4'23/km25ᵉ scratch
Catégorie · SEM
13ᵉ / 24
Top 54 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

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Un doute ? Tout est réversible, course par course.

Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmSE
1h46'20"