AudeLAROUX

née en 1974
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Chiffres clés
52 courses
2008 à 2026
80 km
plus long trail · 4 050 D+
2h01'51"
RP Semi
1h03'13"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
3
2018
11
2019
2020
2
2021
7
2022
5
2023
9
2024
10
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Pilatrail - 42 km
Trail31 mai· Veranne· 42 km· 2 200 D+Cote 41
7h29'53"
10'43/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 383
Top 72 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
28ᵉ / 62
Top 45 %
Chrono net 7h29'53"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
Trail du Ventoux | Championnat de France - Trail Long
Trail29 mars· Bedoin· 50 km· 2 800 D+Cote 42
8h35'02"
10'18/km483ᵉ scratch
2025
Sainté Trail Urbain - STU 20 km
Route2 nov.· Saint Etienne· 20 km
2h20'45"
7'02/km357ᵉ scratch
Course de la Châtaigne | La Moyenne
Trail18 oct.· 14 km· 350 D+Cote 41
1h23'49"
5'59/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 195
Top 49 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
22ᵉ / 78
Top 28 %
Chrono net 1h23'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Courir pour des Pommes - 22 km
Route28 sept.· St Martin La Plaine· 22 km
2h36'50"
7'08/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 368
Top 64 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · F
46ᵉ / 102
Top 45 %
Chrono net 2h36'50"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Courir Pour des Pommes | Trail XS
Trail28 sept.· 23 km· 725 D+Cote 40
2h36'50"
6'49/km236ᵉ scratch
La 6000 D - 69 km
Trail2 août· La Plagne· 69 km· 4 280 D+
12h27'47"
10'50/km1 099ᵉ scratch
Scratch
1099ᵉ / 1383
Top 79 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
117ᵉ / 179
Top 65 %
Chrono net 12h27'47"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
La 6000D Trail de Légende | La 6000D Repli
Trail2 août· 61 km· 3 000 D+Cote 41
10h47'47"
10'37/km1 005ᵉ scratch
High Trail Vanoise | Trail des 6 Cols - Championnat de France de Trail Court
Trail13 juil.· Val D'isere· 32 km· 2 450 D+Cote 38
7h35'02"
14'13/km745ᵉ scratch
Trail d'Annecy Les Glaisins 2025 - Le Baret - 32 km
Trail6 avr.· 32 km· 2 300 D+Cote 41
6h23'33"
11'59/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 508
Top 82 %
Catégorie · M1-3F
18ᵉ / 30
Top 60 %
Genre · F
75ᵉ / 114
Top 66 %
Brut 6h23'33"
Trail des Salamandres (42)
Trail16 mars· 27 km· 1 000 D+Cote 41
3h19'54"
7'24/km108ᵉ scratch
O'xyrace Trail Blanc Jurassien - 11 km
Route25 janv.· Premanon· 11 km
1h15'08"
6'50/km156ᵉ scratch
2024
Sainté Trail Urbain - STU 24 KM
Route3 nov.· Saint Etienne· 24 km
2h21'03"
5'53/km208ᵉ scratch
Grand Raid Reunion (GRR) | Mascareignes
Trail18 oct.· 70.393 km· 3 856 D+Cote 45
15h39'39"
13'21/km468ᵉ scratch
Trail du Haut Pilat | Les Sentiers du Pilat
Trail13 oct.· Saint Genest Malifaux· 14 km· 300 D+Cote 34
1h45'58"
7'34/km365ᵉ scratch
Courir pour des Pommes - 42 km
Trail22 sept.· St Romain En Jarez· 42 km· 1 400 D+Cote 42
5h29'02"
7'50/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 136
Top 74 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
13ᵉ / 21
Top 62 %
Chrono net 5h29'02"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon du Mont-Blanc | Duo Etoilé
Trail29 juin· 21 km· 1 350 D+Cote 40
4h04'21"
11'38/km445ᵉ scratch
Pilatrail - 80 km
Trail1 juin· Veranne· 80 km· 4 050 D+Cote 45
14h04'24"
10'33/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 169
Top 65 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 14h04'24"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
Farnay Trail | FarnayTrail 16 km
Trail7 avr.· Farnay· 16 km· 430 D+Cote 39
1h45'46"
6'37/km126ᵉ scratch
Trail des Salamandres
Trail17 mars· 19 km· 600 D+Cote 40
2h12'47"
6'59/km228ᵉ scratch
Trail des Écoliers
Trail2 mars· 26 km· 1 200 D+Cote 41
3h38'36"
8'24/km97ᵉ scratch
2023
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h34'45"
6'54/km1 311ᵉ scratch
Scratch
1311ᵉ / 6562
Top 20 %
Catégorie · M3F
50ᵉ / 244
Top 20 %
Genre · F
487ᵉ / 3242
Top 15 %
Chrono net 1h34'45"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Rosière - 40 km
Trail16 juil.· La Rosiere De Montvalezan· 40 km· 3 000 D+Cote 41
9h05'02"
13'38/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 103
Top 85 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
14ᵉ / 17
Top 82 %
Chrono net 9h05'02"Allure 13'38/kmVitesse 4,4 km/h
Dézic'N'trail | La Music-Halles
Trail14 mai· 14 km· 360 D+Cote 36
1h40'46"
7'12/km139ᵉ scratch
Trail des Salamandres - 19 km
Trail19 mars· Sorbiers· 19 km· 690 D+Cote 38
2h23'10"
7'32/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 237
Top 92 %
Catégorie · M2F
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · F
35ᵉ / 43
Top 81 %
Chrono net 2h23'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Monistrail Vellave - 21 km
Trail4 mars· Monistrol Sur Loire· 21 km· 670 D+Cote 43
2h22'29"
6'47/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 154
Top 69 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · F
10ᵉ / 23
Top 43 %
Chrono net 2h22'29"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h02'15"
5'48/km1 359ᵉ scratch
Scratch
1359ᵉ / 5657
Top 24 %
Catégorie · M2F
35ᵉ / 234
Top 15 %
Genre · F
253ᵉ / 1957
Top 13 %
Chrono net 2h02'15"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Trail de St Héand
Trail13 nov.· Saint Heand· 18 km· 460 D+Cote 41
1h54'36"
6'22/km187ᵉ scratch
Sainté Trail Urbain - 20km
Route6 nov.· Saint Etienne· 20 km
2h05'24"
6'16/km231ᵉ scratch
Course de la Châtaigne | La Moyenne
Trail22 oct.· 14 km· 370 D+Cote 41
1h28'40"
6'20/km89ᵉ scratch
Pilatrail - 42 km
Trail5 juin· Veranne· 42 km· 2 300 D+Cote 46
6h57'41"
9'57/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 313
Top 57 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · F
18ᵉ / 45
Top 40 %
Chrono net 6h57'41"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
25 km des Coursières
Trail7 mai· St Martin En Haut· 25 km· 990 D+Cote 45
3h09'32"
7'35/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 354
Top 46 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
19ᵉ / 91
Top 21 %
Chrono net 3h09'32"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 kmRP
2h01'51"
5'46/km1 657ᵉ scratch
Scratch
1657ᵉ / 3210
Top 52 %
Catégorie · F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
404ᵉ / 1316
Top 31 %
Chrono net 2h01'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
City Run Sainté - 12 km
Route11 déc.· St étienne· 12 km
1h08'40"
5'43/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 580
Top 73 %
Catégorie · M2F
17ᵉ / 28
Top 61 %
Genre · F
99ᵉ / 179
Top 55 %
Chrono net 1h08'40"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Bessat
Trail12 sept.· 11 km· 220 D+Cote 37
1h11'15"
6'29/km88ᵉ scratch
2019
Sainté Trail Urbain - 20 km
Trail17 nov.· Saint Etienne· 20 km
2h06'40"
6'20/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 523
Top 58 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 36
Top 22 %
Genre · F
21ᵉ / 98
Top 21 %
Chrono net 2h06'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail St Heand
Trail10 nov.· 17 km· 520 D+Cote 42
1h48'28"
6'23/km174ᵉ scratch
Capito Trail | Capito 13
Trail27 oct.· Saint Julien Chapteuil· 13 km· 490 D+Cote 43
1h37'56"
7'32/km194ᵉ scratch
Trail du Haut Pilat
Trail13 oct.· Saint Genest Malifaux· 15 km· 350 D+Cote 43
1h26'35"
5'46/km146ᵉ scratch
Courir pour des Pommes - 42 km
Trail22 sept.· St Martin La Plaine· 42 km· 1 240 D+Cote 43
5h31'45"
7'54/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 117
Top 68 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
7ᵉ / 10
Top 70 %
Chrono net 5h31'45"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Icio'Trail
Trail15 sept.· 22 km· 670 D+Cote 39
2h47'06"
7'36/km101ᵉ scratch
Trail Du Bessat - 10 km
Route8 sept.· Le Bessat· 10 kmRP
1h03'13"
6'19/km75ᵉ scratch
Trail des Crêtes de Mégève - 26 km
Trail4 août· Megeve· 26.5 km· 1 500 D+Cote 43
4h42'43"
10'40/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 181
Top 70 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · F
20ᵉ / 41
Top 49 %
Chrono net 4h42'43"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail1 juin· Veranne· 21 km· 1 100 D+Cote 42
3h08'20"
8'58/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 498
Top 59 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 38
Top 42 %
Genre · F
43ᵉ / 122
Top 35 %
Chrono net 3h08'20"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Trail Drôme - 23 km
Trail14 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km· 1 060 D+Cote 42
2h59'42"
7'49/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 785
Top 74 %
Catégorie · V1F
31ᵉ / 72
Top 43 %
Genre · F
118ᵉ / 229
Top 52 %
Chrono net 2h59'42"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Monistrail Vellave - 21 km
Trail3 mars· Monistrol Sur Loire· 21 km· 670 D+Cote 43
2h31'10"
7'12/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 149
Top 70 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · F
8ᵉ / 20
Top 40 %
Chrono net 2h31'10"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2018
THP Trail du Haut Pilat - 14 km
Trail14 oct.· Saint Genest Malifaux· 14 km· 350 D+Cote 38
1h36'06"
6'52/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 246
Top 79 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · F
40ᵉ / 71
Top 56 %
Chrono net 1h36'06"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Courir pour des Pommes - 17 km
Trail23 sept.· Genilac· 17 km· 560 D+Cote 37
2h15'57"
8'00/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 359
Top 89 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 84
Top 96 %
Genre · F
244ᵉ / 259
Top 94 %
Chrono net 2h15'57"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Trail Du Bessat - 10 km
Route9 sept.· Le Bessat· 10 km
1h10'10"
7'01/km140ᵉ scratch
2017
City Run Sainté - 6 km
Route9 déc.· Saint Etienne· 6 km
37'24"
6'14/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 639
Top 53 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 80
Top 43 %
Genre · F
139ᵉ / 359
Top 39 %
Chrono net 37'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2009
Trail De La Drome - Ttn - 11KM
Route19 avr.· Buis Les Baronnies· 11 km
1h52'31"
10'14/km112ᵉ scratch
2008
Trail La Capucine
Trail22 juin· Nasbinals· 11 km
2h14'27"
12'13/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 231
Top 99 %
Catégorie · SEF
103ᵉ / 103
Top 100 %
Genre · F
228ᵉ / 231
Top 99 %
Chrono net 2h14'27"Allure 12'13/kmVitesse 4,9 km/h