MarcLAROUS

né(e) en 1940
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'08"
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route · 17 octobre 2010 · couru 9 fois
201020112012201320142015
Semi
48'56"
↘ −2'08" depuis 2011
Semi Marathon De Rantigny - La course des As · 1 mai 2012 · couru 2 fois
20112012
Marathon-
jamais couru
2019
30èmes Foulées De L'ardente - 12 Km
Route1 juin· Vineuil Saint Firmin· 12 km
1h19'08"
6'36/km241ᵉ scratch
2015
Jeu sport en Mai - 10 km
Route8 mai· Le Blanc Mesnil· 10 km
49'14"
4'55/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 116
Top 49 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
52ᵉ / 89
Top 58 %
Chrono net 49'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route19 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
48'44"
4'52/km194ᵉ scratch
2014
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route23 nov.· Drancy· 10 km
51'20"
5'08/km424ᵉ scratch
Course Des Trois Côtes - 10 Km Route
Route16 nov.· Dugny· 10 km
55'25"
5'33/km253ᵉ scratch
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h19'51"
8'14/km4 683ᵉ scratch
Scratch
4683ᵉ / 6033
Top 78 %
Catégorie · V4M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
3807ᵉ / 4519
Top 84 %
Chrono net 2h19'51"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Le Tour de Bernes
Route23 févr.· Bernes Sur Oise· 10.2 km
50'03"
4'54/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 253
Top 52 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
122ᵉ / 186
Top 66 %
Chrono net 50'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Course Des 3 Cotes - 10 km
Route17 nov.· Dugny· 10 km
52'57"
5'18/km293ᵉ scratch
2012
10km National De La Voie Royale - 10 Km Route
Route21 oct.· Saint Denis· 10 km
48'40"
4'52/km308ᵉ scratch
Semi Marathon De Rantigny - La course des As
Route1 mai· Rantigny· 21.1 kmRP
48'56"
2'19/km52ᵉ scratch
2011
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route
Route16 oct.· St Denis· 10 km
47'12"
4'43/km256ᵉ scratch
19ème Semi De Rantigny - La course des As
Route1 mai· Rantigny· 21.1 km
51'04"
2'25/km48ᵉ scratch
2010
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route
Route17 oct.· St-Denis· 10 kmRP
47'08"
4'43/km266ᵉ scratch
Tour De Bernes - tour de bernes
Route28 févr.· Bernes Sur Oise
48'34"
-94ᵉ scratch