FrédéricLAROUR

né en 1964
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Chiffres clés
16 courses
2011 à 2026
1h49'47"
RP Semi
51'16"
RP 10 km
21 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon Des Alpes - Semi-Marathon
Route17 mai· Bourg Saint Maurice· 21.1 km
1h56'31"
5'31/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 971
Top 42 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
300ᵉ / 532
Top 56 %
Chrono net 1h56'31"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
1h53'18"
5'22/km2 260ᵉ scratch
Scratch
2260ᵉ / 5753
Top 39 %
Catégorie · M5M
66ᵉ / 214
Top 31 %
Genre · H
2017ᵉ / 3992
Top 51 %
Chrono net 1h53'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route5 avr.· Angouleme· 10 km
51'16"RP
5'08/km1 652ᵉ scratch
Scratch
1652ᵉ / 4868
Top 34 %
Catégorie · M5M
43ᵉ / 127
Top 34 %
Genre · H
1465ᵉ / 3176
Top 46 %
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h49'47"RP
5'12/km4 159ᵉ scratch
Scratch
4159ᵉ / 8894
Top 47 %
Catégorie · M5M
38ᵉ / 94
Top 40 %
Genre · H
3457ᵉ / 5695
Top 61 %
Chrono net 1h49'47"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
BUDA TRAIL | Buda Trail
Trail26 mai· 19 km· 250 D+Cote 38
2h15'28"
7'08/km53ᵉ scratch
2023
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route11 nov.· 21.1 km
2h51'04"
8'06/km1 257ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route10 sept.· Auray· 21.1 km
1h51'29"
5'17/km994ᵉ scratch
Scratch
994ᵉ / 2834
Top 35 %
Catégorie · M5M
27ᵉ / 134
Top 20 %
Genre · H
915ᵉ / 2149
Top 43 %
Chrono net 1h51'29"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail7 mai· 14 km· 240 D+Cote 42
1h26'16"
6'10/km88ᵉ scratch
2022
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route24 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h16'02"
6'04/km631ᵉ scratch
La Mosnacoturne - 14KM
Route5 mars· Mosnac· 14 km
1h14'02"
5'17/km66ᵉ scratch
2019
Trail Des Cerfs - TRAIL DES CERFS 18 KM
Trail7 juil.· Loudeac· 18 km
1h43'42"
5'46/km80ᵉ scratch
2018
Les Foulées du Brin d'Aillet - 13 km
Route1 mai· Sireuil· 13 km
1h35'33"
7'21/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 249
Top 54 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 43
Top 65 %
Genre · H
123ᵉ / 184
Top 67 %
Chrono net 1h35'33"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Marathon du Cognac - 10 Km
Route9 nov.· 10 km
1h05'30"
6'33/km682ᵉ scratch
Trail De La Boëme - 10km
Route16 juin· Mouthiers Sur Boême· 10 km
1h17'30"
7'45/km319ᵉ scratch
2011
Trail de la Boëme - 21 km
Trail11 sept.· Mouthiers Sur Boeme· 21 km
1h52'24"
5'21/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 180
Top 29 %
Catégorie · M
15ᵉ / 65
Top 23 %
Genre · H
50ᵉ / 150
Top 33 %
Chrono net 1h52'24"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10km De Jarnac Athletisme - 10 Km Route
Route14 juil.· Jarnac· 10 km
1h02'56"
6'18/km371ᵉ scratch

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Marathon Des Alpes - Semi-Marathon
Route17 mai 2026· Bourg Saint Mauricené en 1964M5M403ᵉ
1h56'31"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route13 septembre 2025· Vannesné en 1964M5M2305ᵉ
1h53'18"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route5 avril 2025· Angoulemené en 1964M5M1199ᵉ
51'16"
Semi-Marathon 5Km Et 10Km De Lille - 1/2 Marathon
Route16 mars 2025· Lillené en 1964M5M4082ᵉ
1h49'47"
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2024· Vannesné en 1964M5M2176ᵉ
1h53'12"
Buda Trail - Buda trail 20 km
Trail26 mai 2024· Saint Etienne De Chignyné en 1964M5M53ᵉ
2h15'28"
La Mosnacoturne - 14KM
Route5 mars 2022· Mosnacné en 1964M4M66ᵉ
1h14'02"
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route17 octobre 2021· Vannesné en 1964M4M221ᵉ
47'01"
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