BenjaminLAROSE

né en 1979
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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
7
2015
4
2016
5
2017
8
2018
4
2019
2
2020
2021
3
2022
6
2023
6
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
17'46"
Les Foulees Gestoises - 5 KMS · 3 juin 2018 · couru 5 fois
17'4618'022018201920202021202220232024
10 km
35'18"
↘ −7'46" depuis 2012
10km Carquefou - 10 Km Route · 5 mars 2023 · couru 15 fois
35'1855'292012201420162018202020222024
Semi
35'38"
↘ −1h05'30" depuis 2011
La Maugienne En Course Semi-Marathon Des Mauges - Course Populaire · 25 juin 2017 · couru 14 fois
35'381h412011201320152017201920212023
Marathon
36'48"
↘ −2h46'13" depuis 2015
Marathon de la Loire - Le DIX · date à préciser · 2018 · couru 8 fois
36'483h33201520172019202120232025
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h31'10"
4'34/km1 429ᵉ scratch
Scratch
1429ᵉ / 19609
Top 7 %
Chrono net 1h31'10"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Foulees Des Coteaux De L'evre - 12 KM
Route8 oct.· Beaupreau· 12 km
52'50"
4'24/km35ᵉ scratch
Les Foulées Du Mingot - Course 4
Route29 janv.· Cugand
37'01"
-14ᵉ scratch
Chrono net 37'01"
2022
Foulees Des Coteaux De L'evre - 12 KMS FOULEES COTEAUX DE L'EVRE
Route9 oct.· Beaupreau· 12 km
51'37"
4'18/km45ᵉ scratch
Chrono net 51'37"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Les Galopades De La Foret - 7 km
Route5 août· Saint Hilaire De Riez· 7 km
28'19"
4'03/km10ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon De La Foret - Course populaire 7km
Route7 août· Saint Hilaire De Riez· 7 km
27'56"
3'59/km14ᵉ scratch
La Forestiere - La Forestière 7Km
Route14 juil.· Saint Laurent Sur Sevre· 7 km
28'22"
4'03/km22ᵉ scratch
2015
Course des Vignes - 17 Km
Route3 mai· 17 km
1h15'24"
4'26/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 261
Top 8 %
Catégorie · SEH
13ᵉ / 77
Top 17 %
Genre · H
22ᵉ / 216
Top 10 %
Chrono net 1h15'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées du Mingot - Course Nature 17 kms
Route1 févr.· Cugand· 17 km
1h27'07"
5'07/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 497
Top 11 %
Catégorie · SEH
32ᵉ / 129
Top 25 %
Genre · H
56ᵉ / 398
Top 14 %
Chrono net 1h27'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Course Des Vignes Moine Et Sangueze - 9 Km
Route3 mai· Tillieres· 9 km
38'57"
4'20/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 210
Top 12 %
Catégorie · SEH
15ᵉ / 74
Top 20 %
Genre · H
26ᵉ / 142
Top 18 %
Chrono net 38'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h

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Foulees Des Coteaux De L'evre - FOULEES DES COTEAUX DE L'EVRE 12 km env
Route13 octobre 2019· Beaupreau· 12 kmné en 1979V1M28ᵉ
51'00"
10 Kil De Cluses - 10 Km Route
Route7 avril 2019· Cluses· 10 kmné en 1984SEM359ᵉ
1h04'31"
10 Km Classic Ocean - 10 Km Route
Route10 juin 2018· Saint Hilaire De Riez· 10 kmné en 1979SEM38ᵉ
38'05"
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route1 avril 2018· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1979SEM109ᵉ
36'45"
Les Foulees Gestoises - 5kms
Route4 juin 2017· Geste· 5 kmné en 1979SEM6ᵉ
17'19"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route30 avril 2017· Nantes· 21,1 kmné en 1979SEM73ᵉ
1h24'15"
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1979SEM123ᵉ
37'46"
Les Foulees Gestoises - FOULEES GESTOISES
Route5 juin 2016· Gestené en 1979SEM4ᵉ
18'06"
Foulees Des Coteaux De L'evre - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Beaupreau· 10 kmné en 1979SEM70ᵉ
42'04"
Les Foulees Gestoises - 15 KMS
Route7 juin 2015· Geste· 15 kmné en 1979SEM47ᵉ
1h04'09"
Foulees Des Coteaux De L'evre - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Beaupreau· 10 kmné en 1979SEM114ᵉ
43'23"
Semi Marathon National Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route11 juin 2011· Les Sables D'olonne· 21,1 kmné en 1979SEM269ᵉ
1h39'08"
Les Foulees Gestoises - 13.2km
Route5 juin 2011· Geste· 13,2 kmné en 1979SEM33ᵉ
56'48"
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