JoshuaLAROQUE

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Records & progression

5 km

33'33"

↘ −3'42" depuis 2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

33'33"

6'43/km1 204ᵉ scratch

Chrono net 33'33"Brut 42'09"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h

R5K-Challenge 2026 - U16

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

42'09"

8'26/km198ᵉ scratch

Chrono net 42'09"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

37'15"

7'27/km1 403ᵉ scratch

Chrono net 37'15"Brut 46'15"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h