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RomainLARONCHE

né en 1984
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Courses par saison

1
2008
2009
2010
4
2011
2
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
4
2022
5
2023
4
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'01"
↘ −23'54" depuis 2008
La Calade De Cagnes - La Calade de Cagnes - 10km · 1 mars 2026 · couru 17 fois
30'0153'552008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h53'20"
↘ −4'55" depuis 2016
Semi-Marathon de Cannes · 3 mars 2019 · couru 4 fois
1h532h052016201720182019
Marathon
3h58'58"
↘ −27'23" depuis 2019
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
3h584h26201920202021202220232024
2026
22ème Ascension Du Col De Vence - 20ème Ascension du col de Vence
Route10 mai
1h04'39"
-58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 292
Top 20 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 22
Top 50 %
Genre · H
52ᵉ / 205
Top 25 %
Chrono net 1h04'39"
2025
La Corrida de Saint-Paul de-Vence
Route27 déc.
44'04"
-69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 349
Top 20 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · H
66ᵉ / 229
Top 29 %
Chrono net 44'04"
Lou Tour De La Gauda - 8Km500
Route27 août· La Gaude
46'07"
-69ᵉ scratch
Chrono net 46'07"
La Verticale Du Château De Nice 2025 - Verticale du Chateau de Nice
Route28 juin· Nice
8'21"
-18ᵉ scratch
Course Vira Lou Mai 2Eme Edition - 12 Km avec 600 m D+
Route11 mai· Nice· 12 km
55'42"
4'39/km46ᵉ scratch
Chrono net 55'42"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
24ème Grand Prix Du Cavigal - 24ème GRAND PRIX DU CAVIGAL
Route15 sept.· Nice
47'16"
-44ᵉ scratch
Chrono net 47'16"
La Verticale Du Château De Nice 2024 - Verticale du Chateau de Nice
Route29 juin· Nice
11'04"
-20ᵉ scratch
2023
Cross Courir Pour Les Droits Humains - 11 KM
Route10 déc.· Valbonne· 11 km
55'26"
5'02/km28ᵉ scratch
3ème Edition Lou Tour De La Gauda - 8,5 km avec 300 m D+
Route30 août· La Gaude· 8,5 km
45'01"
5'18/km70ᵉ scratch
La 19E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route20 août· Saint Vaast La Hougue
41'53"
-256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 1098
Top 23 %
Chrono net 41'52"
2022
Cross Courir Pour Les Droits Humains - 11km
Route11 déc.· Valbonne· 11 km
54'26"
4'57/km27ᵉ scratch
18ème Ascension Du Col De Vence - 11.8km
Route2 mai· Vence· 11,8 km
1h05'51"
5'35/km122ᵉ scratch
2012
LA LAURENTINE ANDREI KIVILEV - La 105 Km Chrono
Route26 mai· ST LAURENT DU VAR· 105 km
3h29'53"
2'00/km60ᵉ scratch
LA CHARLY B' 2012 - Parcours 85km
Route1 avr.· NICE· 85 km
2h47'54"
1'59/km92ᵉ scratch
2011
LA LAURENTINE ANDREI KIVILEV - 105Km
Route28 mai· ST LAURENT DU VAR· 105 km
3h18'51"
1'54/km37ᵉ scratch
LA CHARLY BERARD - Parcours 85km
Route10 avr.· NICE· 85 km
2h47'17"
1'58/km87ᵉ scratch
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice Saint Isidore· 18,2 km
2h41'07"
8'51/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 1210
Top 54 %
Catégorie · SEM
151ᵉ / 233
Top 65 %
Genre · H
467ᵉ / 693
Top 67 %
Chrono net 2h41'07"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h