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RomainLARONCHE

né en 1984
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Courses par saison

1
2008
2009
2010
4
2011
2
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
4
2022
5
2023
4
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'01"
↘ −23'54" depuis 2008
La Calade De Cagnes - La Calade de Cagnes - 10km · 1 mars 2026 · couru 17 fois
30'0153'552008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h53'20"
↘ −4'55" depuis 2016
Semi-Marathon de Cannes · 3 mars 2019 · couru 4 fois
1h532h052016201720182019
Marathon
3h58'58"
↘ −27'23" depuis 2019
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
3h584h26201920202021202220232024
2026
La Calade de Cagnes - 10 km
Route1 mars· Cagnes Sur Mer· 10 km
46'56"
4'42/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 549
Top 16 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 48
Top 29 %
Genre · H
84ᵉ / 370
Top 23 %
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Calade De Cagnes - La Calade de Cagnes - 10km
Route1 mars· Cagnes Sur Mer· 10 km
30'01"RP
3'00/km83ᵉ scratch
Chrono net 30'01"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2025
Le Calvaire Antibois - 10 Km
Route30 mars· Antibes· 10 km
50'50"
5'05/km159ᵉ scratch
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Calade de Cagnes - 10 km
Route23 mars· Cagnes Sur Mer· 10 km
47'18"
4'44/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 444
Top 15 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · H
62ᵉ / 287
Top 22 %
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
44'08"
4'25/km2 572ᵉ scratch
Scratch
2572ᵉ / 9935
Top 26 %
Catégorie · M1H
218ᵉ / 596
Top 37 %
Genre · H
2224ᵉ / 5881
Top 38 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Calade de Cagnes 2024 - 10 km chronométré
Route24 mars· Cagnes sur Mer· 10 km
48'39"
4'52/km42ᵉ scratch
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
CALADE DE CAGNES 2023 - 10 km chronométré
Route16 avr.· CAGNES SUR MER· 10 km
46'35"
4'40/km44ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
44'29"
4'27/km1 619ᵉ scratch
2022
22ème Grand Prix Du Cavigal - 10KM
Route16 oct.· Nice· 10 km
50'59"
5'06/km28ᵉ scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
45'05"
4'31/km913ᵉ scratch
Scratch
913ᵉ / 3702
Top 25 %
Catégorie · M0H
125ᵉ / 286
Top 44 %
Genre · H
816ᵉ / 2354
Top 35 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
47'24"
4'44/km2 398ᵉ scratch
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
47'34"
4'45/km2 247ᵉ scratch
Chrono net 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
48'27"
4'51/km2 896ᵉ scratch
2015
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
50'12"
5'01/km3 035ᵉ scratch
2014
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
48'46"
4'53/km2 421ᵉ scratch
2011
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
52'38"
5'16/km2 449ᵉ scratch
2008
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route20 avr.· Nice· 10 km
53'55"
5'24/km815ᵉ scratch