GrégoireLAROCHE

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Chiffres clés
25 courses
2014 à 2026
7h05'24"
RP Marathon
1h41'49"
RP Semi
40'41"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
5
2022
3
2023
4
2024
6
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
l'Ornaise - Edition 2026
Route10 mai
4h50'09"
-227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 275
Top 83 %
Catégorie · M1
59ᵉ / 60
Top 98 %
Genre · H
220ᵉ / 267
Top 82 %
Chrono net 4h50'09"
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'41"RP
4'04/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 4075
Top 2 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 706
Top 7 %
Genre · H
90ᵉ / 1918
Top 5 %
Chrono net 40'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Triathlon Des Gorges De L Ardeche - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h32'16"
256ᵉ scratch
2025
Boulieu Trail | La Cecilienne
Trail4 oct.· 07100 Boulieu-lès-Annonay· 31 km· 1 300 D+Cote 43
4h17'36"
8'19/km82ᵉ scratch
Serre Che Trail | Tour des Chapelles
Trail6 sept.· 12 km· 600 D+Cote 39
1h35'21"
7'57/km178ᵉ scratch
Triathlon M de l'Alpe d'Huez
Triathlon28 juil.· Alpe d'Huez
2h54'34"
Natation
26'18"
16%
Vélo
1h43'18"
61%
CAP
40'00"
24%
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20Km
Trail5 avr.· 23 km· 900 D+Cote 44
2h44'05"
7'08/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 790
Top 35 %
Catégorie · SEH
100ᵉ / 196
Top 51 %
Genre · H
245ᵉ / 582
Top 42 %
Chrono net 2h44'05"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h41'49"RP
4'50/km9 247ᵉ scratch
Scratch
9247ᵉ / 47540
Top 19 %
Catégorie · SEM
4405ᵉ / 12335
Top 36 %
Genre · H
8130ᵉ / 27016
Top 30 %
Chrono net 1h41'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
44'52"
4'29/km244ᵉ scratch
Catégorie · SEM
104ᵉ / 651
Top 16 %
Chrono net 44'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
44'46"
4'29/km3 375ᵉ scratch
Scratch
3375ᵉ / 17412
Top 19 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10km De Fontenay-Sous-Bois - COURSE 10 KM
Route13 oct.· 10 km
46'10"
4'37/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 369
Top 39 %
Catégorie · SEH
38ᵉ / 76
Top 50 %
Genre · H
120ᵉ / 265
Top 45 %
Chrono net 46'10"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Triathlon Longue Distance
Triathlon14 sept.· Dinard
5h53'33"
560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 745
Top 75 %
Chrono net 5h53'33"
LE SURVIV'ORNE 2024 - TRIATHLON M (à partir de 18 ans)
Triathlon29 juin· La ferte mace
2h43'09"
50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 254
Top 20 %
Chrono net 2h43'09"
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
45'27"
4'33/km1 589ᵉ scratch
Scratch
1589ᵉ / 8622
Top 18 %
Catégorie · SE
868ᵉ / 3806
Top 23 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42.195 km
7h05'24"RP
10'05/km6 900ᵉ scratch
Altriman 2023 - Olympic
Triathlon8 juil.· Les Angles
3h23'55"
97ᵉ scratch
Natation
26'21"
13%
Vélo
1h54'17"
57%
CAP
1h00'34"
30%
2022
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
12h39'48"
727ᵉ scratch
Natation
1h23'34"
11% · 1 352ᵉ
Vélo
6h52'07"
54% · 906ᵉ
CAP
4h04'29"
32% · 542ᵉ
Transitions
T1
10'26"
T2
9'11"
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon19 juin· M (Olympique)
3h02'08"
611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 1413
Top 43 %
Chrono net 3h02'08"
Triathlon de Choisy-au-Bac (60) - L
Triathlon15 mai· L (Half)
5h31'53"
50ᵉ scratch
Triathlon de l'AME - Triathlon M - 1.5km/45km/10km
Triathlon1 mai· Cepoy (45)
39'43"
185ᵉ scratch
Catégorie · V2M
23ᵉ / 32
Top 72 %
Chrono net 39'43"Vitesse 2,3 km/h
Triathlon de l'Âme - Cepoy (45) - M
Triathlon1 mai· M (Olympique)
2h48'18"
169ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de Deauville
Route14 nov.· Deauville· 21.1 km
1h52'15"
5'19/km1 061ᵉ scratch
Scratch
1061ᵉ / 2146
Top 49 %
Catégorie · ESM
26ᵉ / 38
Top 68 %
Genre · H
871ᵉ / 1406
Top 62 %
Chrono net 1h52'15"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
La Ronde des Galettes
Route28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
57'09"
5'43/km487ᵉ scratch
Scratch
487ᵉ / 579
Top 84 %
Catégorie · JUM
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
398ᵉ / 431
Top 92 %
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Ronde Des Galettes - La Ronde des galettes - 10km
Route31 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
53'47"
5'23/km395ᵉ scratch
2014
La 6èMe Ronde Des Galettes - 5km - minimes
Route2 févr.· Douvres La Delivrande· 5 km
23'34"RP
4'43/km1ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42.195 kmM3M7066ᵉ
3h24'34"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route3 avril 2022· Parisné en 1975M2M6762ᵉ
3h27'53"
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars 2022· Rueil Malmaison· 21.1 kmM2M109ᵉ
1h33'09"
20 km de Paris
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmSEM8721ᵉ
1h47'55"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Parisné en 1975SEM9792ᵉ
1h54'04"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 octobre 2006· Parisné en 1975SEM8535ᵉ
1h52'02"
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route8 octobre 2006· Parisné en 1975SEM463ᵉ
48'43"
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