AdeleLAROCHE

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Chiffres clés
7 courses
2021 à 2026
1h45'23"
RP Semi
56'31"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 120 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Cross Ouest-France | 10km Nature
Trail16 janv.· Le mans· 10 km· 120 D+Cote 36
1h00'40"
6'04/km1 101ᵉ scratch
Scratch
1101ᵉ / 1872
Top 59 %
Chrono net 1h00'40"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h45'23"RP
5'00/km11 833ᵉ scratch
Scratch
11833ᵉ / 47540
Top 25 %
Catégorie · SEF
1138ᵉ / 11754
Top 10 %
Genre · F
1711ᵉ / 20524
Top 8 %
Chrono net 1h45'23"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h06'32"
6'39/km23 817ᵉ scratch
Scratch
23817ᵉ / 29615
Top 80 %
Catégorie · SEF
6078ᵉ / 8416
Top 72 %
Genre · F
9358ᵉ / 13379
Top 70 %
Chrono net 1h06'32"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Allure par km
moy. 6'395'43010 km
Cross Ouest-France Pays de la Loire | 10km Nature
Trail19 janv.· Le mans· 10 km· 100 D+Cote 36
1h03'18"
6'20/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 1432
Top 75 %
Chrono net 1h03'18"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N° 2 - 10 km Crédit Mutuel
Traildate à préciser· 10 km
1h04'10"
6'25/km1 908ᵉ scratch
Scratch
1908ᵉ / 2221
Top 86 %
Chrono net 1h04'10"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h07'23"
6'02/km30 690ᵉ scratch
Scratch
30690ᵉ / 41332
Top 74 %
Catégorie · SEF
5457ᵉ / 8630
Top 63 %
Genre · F
8438ᵉ / 14398
Top 59 %
Chrono net 2h07'23"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
56'31"RP
5'39/km7 513ᵉ scratch
Scratch
7513ᵉ / 12404
Top 61 %
Catégorie · SEF
974ᵉ / 2434
Top 40 %
Genre · F
1608ᵉ / 4426
Top 36 %
Chrono net 56'31"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h