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RomainLAROCHE

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
3
2007
2
2008
1
2009
2
2010
1
2011
6
2012
3
2013
10
2014
10
2015
10
2016
12
2017
2
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'19"
La Boucle St Pantaléonnaise - 5km · 23 juillet 2010 · couru 4 fois
22'1928'2120102011201220132014201520162017
10 km
34'33"
↘ −25'05" depuis 2006
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 19 mars 2017 · couru 34 fois
34'331h0220062008201020122014201620182020
Semi
1h21'39"
↘ −8'11" depuis 2004
Semi Marathon De Varsovie (Pol) - 1/2 Marathon · 31 mars 2019 · couru 7 fois
1h212h0220042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h20'55"
Marathon International du Beaujolais · 21 novembre 2015 · couru 2 fois
3h204h04201520172019202120232025
2021
Les Foulées de Chantonnay - 10km COURSE
Route20 févr.· Chantonnay (86)· 10 km
48'51"
4'53/km19ᵉ scratch
Catégorie · MAM
14ᵉ / 26
Top 54 %
Chrono net 48'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Courir à Brive - 10 Km Route
Route25 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
52'05"
5'13/km518ᵉ scratch
2017
10 km de Romans
Route8 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
35'08"
3'31/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 1107
Top 5 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 281
Top 11 %
Genre · H
56ᵉ / 767
Top 7 %
Chrono net 35'08"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
La Sport 2000
Route26 mars· Moirans· 10 km
35'28"
3'33/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 467
Top 12 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 147
Top 18 %
Genre · H
55ᵉ / 331
Top 17 %
Chrono net 35'28"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
34'33"RP
3'27/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1318
Top 6 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 459
Top 10 %
Genre · H
80ᵉ / 896
Top 9 %
Chrono net 34'33"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route12 mars· Bourg En Bresse· 10 km
35'22"
3'32/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 949
Top 4 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 230
Top 11 %
Genre · H
34ᵉ / 584
Top 6 %
Chrono net 35'22"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route19 févr.· St Priest· 10 km
35'33"
3'33/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 918
Top 3 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 264
Top 6 %
Genre · H
22ᵉ / 599
Top 4 %
Chrono net 35'33"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
36'43"
3'40/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 13472
Top 1 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 3549
Top 1 %
Genre · H
53ᵉ / 6660
Top 1 %
Chrono net 36'43"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
10 km de l'Horloge
Route11 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
37'03"
3'42/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 707
Top 5 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 240
Top 10 %
Genre · H
32ᵉ / 501
Top 6 %
Chrono net 37'03"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Foulées Tullistes Patrick Perrier - 10 Km Route
Route10 sept.· Tulle· 10 km
48'08"
4'49/km285ᵉ scratch
10 km de Chassieu
Route24 avr.· Chassieu· 10 km
37'05"
3'43/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 533
Top 8 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 153
Top 14 %
Genre · H
40ᵉ / 396
Top 10 %
Chrono net 37'05"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
10 km de Bourgoin-Jallieu
Route3 avr.· Bourgoin Jallieu· 10 km
38'07"
3'49/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 265
Top 9 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 73
Top 21 %
Genre · H
24ᵉ / 194
Top 12 %
Chrono net 38'07"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2015
10 km de Tournon
Route29 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
36'10"
3'37/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 981
Top 5 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 257
Top 9 %
Genre · H
49ᵉ / 714
Top 7 %
Chrono net 36'10"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
10 km de Romans
Route11 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
36'14"
3'37/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 1668
Top 5 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 464
Top 12 %
Genre · H
86ᵉ / 1135
Top 8 %
Chrono net 36'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon 02· 10 km
35'50"
3'35/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 12107
Top 1 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 3412
Top 1 %
Genre · H
39ᵉ / 6056
Top 1 %
Chrono net 35'50"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
10 km du Coteau
Route29 mai· Le Coteau· 10 km
37'31"
3'45/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 619
Top 10 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 187
Top 19 %
Genre · H
62ᵉ / 471
Top 13 %
Chrono net 37'31"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Courir à Brive - 10 Km Route
Route29 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
47'37"
4'46/km543ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
1h02'57"
6'18/km3 390ᵉ scratch
Catégorie · SEM
954ᵉ / 979
Top 97 %
Chrono net 1h02'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10 km de Chalon
Route29 mars· Chalon Sur Saone· 10 km
37'53"
3'47/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 481
Top 16 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 147
Top 31 %
Genre · H
75ᵉ / 363
Top 21 %
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2014
Les Foulées Majolanes - 10 km
Route9 nov.· Meyzieu· 10 km
39'22"
3'56/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 228
Top 32 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 66
Top 48 %
Genre · H
70ᵉ / 177
Top 40 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
10000 m St Trivier de Courtes
Route27 juil.· St Trivier De Courtes· 10 km
42'04"
4'12/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 50
Top 20 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
10ᵉ / 41
Top 24 %
Chrono net 42'04"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de Bron
Route1 juin· Bron· 10 km
40'41"
4'04/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 341
Top 13 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 106
Top 19 %
Genre · H
39ᵉ / 257
Top 15 %
Chrono net 40'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
57'04"
5'42/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 1339
Top 56 %
Catégorie · SEM
263ᵉ / 348
Top 76 %
Genre · H
595ᵉ / 834
Top 71 %
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Courir à Grenoble - 10 km
Route9 sept.· Grenoble· 10 km
41'33"
4'09/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 596
Top 17 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 185
Top 30 %
Genre · H
96ᵉ / 430
Top 22 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route25 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
51'48"
5'11/km638ᵉ scratch
10 Km De La Vallee De La Dordogne - 10 Km Route
Route13 mai· Vayrac· 10 km
46'56"
4'42/km47ᵉ scratch
Montee Pedestre Des 3 Communes - course 10.5km
Route8 avr.· La Tronche· 10,5 km
1h00'55"
5'48/km28ᵉ scratch
2011
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route27 mai· Brive· 10 km
47'19"
4'44/km407ᵉ scratch
2010
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Brive· 10 km
47'29"
4'45/km344ᵉ scratch
2009
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route29 mai· Brive· 10 km
47'27"
4'45/km429ᵉ scratch
2008
Courir à Brive - 10 Km National - 10 Km Route
Route23 mai· Brive· 10 km
49'50"
4'59/km744ᵉ scratch
2007
10 Km De Tulle - 10 Km Route
Route8 sept.· Tulle· 10 km
51'36"
5'10/km362ᵉ scratch
10 Km De Brive - 10 Km Route
Route25 mai· Brive· 10 km
53'13"
5'19/km798ᵉ scratch
2006
10 Km De Brive - 10 Km Route
Route26 mai· Brive· 10 km
59'38"
5'58/km1 011ᵉ scratch

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2026
Marathon D'ajaccio -Semi Marathon - 10 Km - 1/2 Marathon
Route5 avril 2026· Ajaccio· 21,1 kmné en 1988M0M543ᵉ
2h09'38"
Les Foulées de Noirmoutier - Semi Marathon
Route29 mars 2026· 21,1 kmné en 1984M1H355ᵉ
1h39'16"
2025
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 novembre 2025· 21,1 kmné en 1984M1M425ᵉ
1h44'25"
Odysséa Paris 2025 - 10km Course Chronométrée
Route4 octobre 2025· Paris· 10 kmné en 1992SEM9822ᵉ
52'10"
Course De La Corniche Vendéenne - Course duo 7km
Route20 septembre 2025· Saint Hilaire De Riez· 7 kmné en 1984M1M69ᵉ
40'30"
Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
Route29 mars 2025· Givry· 42,2 kmM0M715ᵉ
4h46'44"
2024
Run in Lyon - Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 01· 42,2 kmSEM1359ᵉ
3h46'35"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avril 2024· Nantes· 42,2 kmné en 1984M1M1812ᵉ
3h58'31"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42,2 kmSEM20764ᵉ
3h54'57"
La Venansaltaise - 23km
Route24 mars 2024· Venansault· 23 kmné en 1984M1M95ᵉ
2h02'46"
2023
Course Nature De La Vie - Les Farfadets
Route9 décembre 2023· Le Poire Sur Viené en 1984M1M97ᵉ
1h28'57"
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 décembre 2021· Paris· 5 kmné en 1984M0M3789ᵉ
25'41"
Course De La Boutine - 12 km Boot'in Challans
Route10 octobre 2021· Challans· 12 kmné en 1984M0M28ᵉ
54'07"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2021· Les Sables D'olonne· 21,1 kmné en 1984M0M440ᵉ
1h43'17"
2019
La Viree Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2019· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmné en 1984M0M306ᵉ
49'45"
La Corrida Lamartinienne - Course de la Corrida
Route5 juillet 2019· Maconné en 1989SEM10ᵉ
35'29"
Ekiden de Vendée 2019 - 4
Route30 juin 2019né en 1981SEH97ᵉ
56'13"
Les Foulées Du Gois - Hommes
Route23 juin 2019· Beauvoir Sur Merné en 1984SEM695ᵉ
44'07"
Le Trèfle Talançonnais - 21 km
Route28 avril 2019· Reyrieux· 21 kmné en 1989SEM3ᵉ
1h23'12"
2018
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route17 novembre 2018· Villefranche Sur Saone· 13 kmné en 1989SEM20ᵉ
49'15"
Course De La Corniche - 7km
Route29 septembre 2018· Saint Hilaire De Riez· 7 kmné en 1984SEM103ᵉ
39'42"
2017
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route18 novembre 2017· Villefranche Sur Saone· 13 kmné en 1989SEM25ᵉ
50'42"
COURSE DE LA CORNICHE VENDEENNE - 7 km Signavision
Route30 septembre 2017· 7 kmné en 1984SEH128ᵉ
39'21"
La Beauvaisienne - 9,900 Km
Route10 septembre 2017· Beauvais· 9,9 kmné en 1995ESM269ᵉ
1h03'04"
La Corrida Lamartinienne - Course de 10km
Route30 juin 2017· Macon· 10 kmné en 1989SEM3ᵉ
36'55"
Dommartinoise - 6 km
Route4 juin 2017· Dommartin· 6 kmné en 1989SEM3ᵉ
24'42"
10km De Bourgoin-Jallieu - 5 km route
Route2 avril 2017· Bourgoin-Jallieu· 5 kmné en 1989SEM4ᵉ
18'03"
2016
Calad Run - Corrida de Noel
Route9 décembre 2016· Villefranchené en 1989SEM3ᵉ
15'09"
10 Km De Riorges - 10 Km Route
Route6 novembre 2016· Riorges· 10 kmné en 1989SEM27ᵉ
35'38"
La Virée Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2016· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmné en 1984SEM437ᵉ
54'16"
La Vallee Trevoltienne Amicale De Sapeurs Pompiers De Trevoux - 12 km
Route18 septembre 2016· Trevoux· 12 kmné en 1989SEM2ᵉ
51'01"
Les Foulées Du Saumur-Champigny - 9 km
Route11 septembre 2016· Varrains· 9 kmné en 1984SEM187ᵉ
57'50"
La Biz’night - 5km
Route9 septembre 2016· Biziat· 5 kmné en 1989SEM5ᵉ
21'55"
24ème Grimpette De Dun - GRIMPETTE DE DUN
Route26 juin 2016· Chauffailles· 13 kmné en 1989SEM6ᵉ
55'11"
EKIDEN DE VENDEE 2016 - Relais 6
Route25 juin 2016né en 1984117ᵉ
41'25"
Les Foulees De L'elephant - 10 Km
Route17 avril 2016· Nantes· 10 kmné en 1984SEM2450ᵉ
58'52"
La Bicentenaire - As
Route3 avril 2016· La Roche Sur Yon· 10 kmné en 1984SEM2122ᵉ
53'46"
Printemps Ozoncourir - 17km
Route13 mars 2016· Saint Symphorien Ozon· 17 kmné en 1989SEM16ᵉ
1h28'31"
La Gaillardaise - 6.7km
Route6 mars 2016· Chateau-Gaillard· 6,7 kmné en 1989SEM7ᵉ
26'45"
2015
La Virée Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2015· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmné en 1984SEM264ᵉ
52'33"
18 éMe Edition Du 10 Km Coeur De Ville - 10 Km Route
Route27 septembre 2015· Le Creusot· 10 kmné en 1989SEM19ᵉ
39'05"
La Bresse En Equipe - 10 km Solo
Route13 septembre 2015· Louhans-Chateaurenaud· 10 kmné en 1989SEM4ᵉ
37'36"
Semi-Marathon De La Foret - 7km
Route2 août 2015· Saint Hilaire De Riez· 7 kmné en 1984SEM140ᵉ
41'13"
Foulees Dyonisiennes - 5.8km
Route19 juillet 2015· Saint-Denis-Les-Bourg· 5,8 kmné en 1989SEM4ᵉ
18'50"
Ekiden de Vendée 2015 - Relais 6
Route27 juin 2015né en 1985120ᵉ
42'56"
Championnats De France De Courses En Montagne - Montée Du Revard - France seniors hommes
Route7 juin 2015· Mont Revard - Trevigninné en 1989SEM236ᵉ
1h30'58"
Le Trefle Talanconnais - 10km
Route26 avril 2015· Reyrieux· 10 kmné en 1989SEM13ᵉ
44'35"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Bourg En Bresse· 21,1 kmné en 1989SEM77ᵉ
1h26'26"
La Mornaisienne - La Mornaisienne
Route22 février 2015· Mornay· 10,2 kmné en 1989SEM23ᵉ
42'39"
Foulée Des Monts D'or - 25km
Route1 février 2015· Saint Cyr Au Mont D'or· 25 kmné en 1989SEM125ᵉ
2h14'43"
2014
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1989SEM442ᵉ
1h31'30"
10 Kms Du Coteau - 10 Km Route
Route23 mai 2014· Le Coteau· 10 kmné en 1989SEM92ᵉ
38'55"
2013
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1981SEM7919ᵉ
1h26'31"
2012
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16,3 kmné en 1981SEM9125ᵉ
1h26'04"
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Paris· 16 kmné en 1981SEM3232ᵉ
1h19'18"
2010
10km Du Canal Voie Des Stades - 10 Km Route
Route5 décembre 2010· Périgueux· 10 kmné en 1982SEM334ᵉ
46'44"
2006
15 Km De Carrieres - 7,5 Km Route
Route4 juin 2006· Carrieres Sous Poissy· 7,5 kmné en 1981SEM5ᵉ
26'55"
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