Jean-françoisLAROCHE

né en 1963
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Chiffres clés
11 courses
2012 à 2025
42'29"
RP 10 km
21'50"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
21'50"
Au Rythme de nos Foulées 2025 - 5 KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'29"
↘ −23'31" depuis 2012
13eme Courses Des Remparts De Langres - Principale · 24 septembre 2017 · couru 4 fois
42'291h06201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Course Des Remparts - Course des As
Route20 sept.· Langres
53'30"
-338ᵉ scratch
Chrono net 53'30"
2024
Course Des Remparts - Les Remparts de Langres
Route21 sept.· Langres
52'33"
-262ᵉ scratch
Chrono net 52'33"
2022
Course Des Remparts - course principale
Route17 sept.· Langres
46'31"
-281ᵉ scratch
Chrono net 46'31"
2019
Course Des Remparts - 9 KM
Route22 sept.· Langres· 9 km
46'04"
5'07/km309ᵉ scratch
2017
13eme Courses Des Remparts De Langres - Principale
Route24 sept.· Langres· 10 km
42'29"RP
4'15/km253ᵉ scratch
2015
La Course des Remparts
Route26 sept.· Langres· 8.7 km
41'14"
4'44/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 420
Top 43 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 57
Top 54 %
Genre · H
170ᵉ / 286
Top 59 %
Chrono net 41'14"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route3 juil.· Toulouse· 10 km
1h06'38"
6'40/km3 144ᵉ scratch
Scratch
3144ᵉ / 4089
Top 77 %
Catégorie · V2M
353ᵉ / 436
Top 81 %
Genre · H
2353ᵉ / 2693
Top 87 %
Chrono net 1h06'38"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2013
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juil.· Toulouse· 10 km
1h06'32"
6'39/km2 640ᵉ scratch
Scratch
2640ᵉ / 2977
Top 89 %
Catégorie · V1M
574ᵉ / 604
Top 95 %
Genre · H
2075ᵉ / 2204
Top 94 %
Chrono net 1h06'32"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2012
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route6 juil.· Toulouse· 10 km
1h06'00"
6'36/km2 363ᵉ scratch
Scratch
2363ᵉ / 2511
Top 94 %
Catégorie · V1M
548ᵉ / 570
Top 96 %
Genre · H
1856ᵉ / 1908
Top 97 %
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Sans date
Au Rythme de nos Foulées 2025 - 5 KM
Route-· Chateauguay· 5 km
21'50"RP
4'22/km10ᵉ scratch
Demi-Marathon Bonneville de Lachine 2025 - 5 KM
Route-· Lachine
19'42"
-12ᵉ scratch

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Course Des Remparts - Course Des Remparts
Route27 septembre 2014· Langresné en 1963V2M192ᵉ
41'51"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route4 juillet 2014· Toulouse· 10 kmV1M2899ᵉ
1h05'49"
Ronde De Ramonville - 10 km route
Route15 décembre 2013· Ramonville· 10 kmné en 1965V1M813ᵉ
57'52"
9ième Course Des Remparts - 9kms
Route28 septembre 2013· Langresné en 1963V2M142ᵉ
41'01"
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