BenoîtLARNAUD

né en 1982
Homonyme ?
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Chiffres clés
62 courses
2012 à 2026
2h54'46"
RP Marathon
1h19'26"
RP Semi
35'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
2
2012
2
2013
3
2014
7
2015
10
2016
2017
11
2018
14
2019
2020
2021
2022
6
2023
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h34'01"
5'04/km11 501ᵉ scratch
Scratch
11501ᵉ / 57516
Top 20 %
Catégorie · M1M
1361ᵉ / 4927
Top 28 %
Genre · H
10333ᵉ / 39253
Top 26 %
Chrono net 3h34'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Trail des Lucioles Riotord | Le chataignier
Trail7 févr.· Riotord· 16 km· 550 D+Cote 47
1h40'34"
6'17/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 303
Top 26 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 25
Top 24 %
Genre · H
66ᵉ / 189
Top 35 %
Chrono net 1h40'34"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2025
X Kern Trail
Trail7 déc.· 31 km· 1 150 D+Cote 48
3h23'29"
6'34/km20ᵉ scratch
COURIR À PEAUGRES 2025
Route11 nov.· 07340 Peaugres
53'10"
-100ᵉ scratch
Trail des Sapins | La Louve Trouille
Trail25 oct.· 07520 Lalouvesc· 21 km· 850 D+Cote 48
2h10'35"
6'13/km35ᵉ scratch
Boulieu Trail | La Cecilienne
Trail4 oct.· 07100 Boulieu-lès-Annonay· 31 km· 1 300 D+Cote 49
3h42'41"
7'11/km35ᵉ scratch
Trail du Bessat - 23 km
Trail14 sept.· Le Bessat· 23 km· 700 D+Cote 47
2h10'58"
5'42/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 297
Top 35 %
Catégorie · M1M
15ᵉ / 36
Top 42 %
Genre · H
100ᵉ / 253
Top 40 %
Chrono net 2h10'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Trail du facteur 2023
Trail23 déc.· 26390 Hauterives
1h24'55"
-73ᵉ scratch
Trail de la Tour
Trail24 juin· 17 km· 600 D+Cote 59
1h28'33"
5'13/km10ᵉ scratch
Trail du Suc des Vents | La Traversée
Trail10 juin· 21 km· 1 020 D+Cote 60
2h03'11"
5'52/km3ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO HERMITAGE
Trail13 mai· 15 km· 540 D+Cote 44
1h37'54"
6'32/km155ᵉ scratch
Trail de la Voie Romaine | La Voie Romaine
Trail30 avr.· 18 km· 900 D+Cote 58
1h37'55"
5'26/km9ᵉ scratch
CORIMA DROME PROVENCALE
Route26 mars· 26200 Montelimar
3h33'18"
-188ᵉ scratch
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 67
3h58'39"
5'25/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 3057
Top 1 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 1218
Top 2 %
Genre · H
33ᵉ / 2337
Top 1 %
Chrono net 3h58'39"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
43'03"
3'55/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 490
Top 2 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 103
Top 7 %
Genre · H
12ᵉ / 325
Top 4 %
Chrono net 43'03"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
1h21'46"
-209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 18206
Top 1 %
Chrono net 1h21'46"
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
38'22"
3'50/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 727
Top 13 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 210
Top 24 %
Genre · H
96ᵉ / 543
Top 18 %
Chrono net 38'22"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Boulieu Trail | Croix de Chirol
Trail5 oct.· Boulieu Les Annonay· 20 km· 650 D+Cote 60
1h42'27"
5'07/km9ᵉ scratch
16ème Triathlon des Collines
Triathlon21 juil.· 26240 Lac des Vernets· S (Sprint)
1h19'46"
27ᵉ scratch
Natation
15'03"
19% · 103ᵉ
Vélo
38'42"
49% · 33ᵉ
CAP
24'42"
31% · 16ᵉ
L'estival Run - 10 km
Route15 juin· Saint Rambert D'albon· 10 km
38'26"
3'51/km6ᵉ scratch
Triathlon de Valence - Triathlon & Duathlon Open Individuel
Duathlon18 mai· Châteauneuf-sur-Isère
1h06'59"
8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 189
Top 4 %
Chrono net 1h06'59"
Trail du Fayet | Les 1000 Pattes du Fayet
Trail12 mai· 11 km· 320 D+Cote 59
48'59"
4'27/km4ᵉ scratch
TRIATHLON du Dauphiné 2019
Triathlon4 mai· lac de Champos· S (Sprint)
1h15'08"
73ᵉ scratch
Natation
12'36"
17% · 113ᵉ
Vélo
39'51"
54% · 73ᵉ
CAP
21'07"
29% · 46ᵉ
VIARHONA 2019
Route1 mai· Mairie 140 Allée de La Ronceraie
35'37"
-4ᵉ scratch
La Corima Drome Provencale - 105 Km
Route14 avr.· 105 km
3h26'19"
1'58/km155ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route17 mars· Villeurbanne· 21 km
1h24'42"
4'02/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 627
Top 6 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 222
Top 12 %
Genre · H
34ᵉ / 461
Top 7 %
Chrono net 1h24'42"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Foulée Du St Joseph - 10 km
Route23 févr.· Saint Desirat· 10 km
38'46"
3'53/km10ᵉ scratch
2018
Boulieu Trail | Les Hameaux
Trail6 oct.· 12 km· 370 D+Cote 62
1h01'05"
5'05/km7ᵉ scratch
La Ronde de Crussol | La Ronde
Trail23 sept.· 15 km· 470 D+Cote 60
1h12'56"
4'52/km21ᵉ scratch
Trail de Salaise 2018
Trail16 sept.· 38150 Salaise sur Sanne
49'27"
-8ᵉ scratch
La Preauxoise
Trail8 sept.· 12 km· 438 D+Cote 60
58'08"
4'51/km2ᵉ scratch
Triathlon de Lamastre 2018
Triathlon15 août· 07270 Lamastre
1h29'40"
45ᵉ scratch
VT Trail Pursuit - 15 km
Trail5 août· Val Thorens· 15 km
52'36"
3'30/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 172
Top 6 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 46
Top 9 %
Genre · H
10ᵉ / 120
Top 8 %
Chrono net 52'36"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
VT Trail Pursuit
Trail5 août· 15 km· 700 D+Cote 62
1h27'41"
5'51/km10ᵉ scratch
15ème Triathlon des Collines
Triathlon22 juil.· 26240 Lac des Vernets· S (Sprint)
1h25'34"
60ᵉ scratch
Natation
16'37"
20% · 110ᵉ
Vélo
41'28"
49% · 63ᵉ
CAP
26'06"
31% · 57ᵉ
Trail du Fayet | Les 1000 Pattes du Fayet
Trail3 juin· 12 km· 350 D+Cote 59
52'39"
4'23/km6ᵉ scratch
VIARHONA 2018
Route1 mai· Mairie 140 Allée de La Ronceraie
36'56"
-19ᵉ scratch
Trail nocturne des tulipes 2018
Trail24 mars· Salle des mûriers
1h13'56"
-105ᵉ scratch
2016
Corrida De La Deume - 10 km
Route10 déc.· Annonay· 10 km
39'05"
3'55/km19ᵉ scratch
Ronde de Salaise
Route18 sept.
44'34"
-9ᵉ scratch
Ironman 70.3 Vichy 2016
Triathlon27 août· L (Half)
5h08'18"
367ᵉ scratch
Natation
38'42"
13% · 460ᵉ
Vélo
2h36'21"
53% · 418ᵉ
CAP
1h40'41"
34% · 303ᵉ
13ème Triathlon des Collines
Triathlon24 juil.· Lac des Vernets· S (Sprint)
1h19'06"
25ᵉ scratch
Natation
13'51"
18% · 61ᵉ
Vélo
39'30"
52% · 31ᵉ
CAP
23'18"
30% · 17ᵉ
Tri des Sucs
Route2 juil.· 43200 Lapte
1h23'34"
-18ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail28 mai· 10 km· 369 D+Cote 64
55'12"
5'31/km5ᵉ scratch
L'Ardéchois - 20 km
Trail30 avr.· Desaignes· 20 km· 860 D+Cote 65
1h27'21"
4'22/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 453
Top 3 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 149
Top 6 %
Genre · H
12ᵉ / 297
Top 4 %
Chrono net 1h27'21"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
2h54'46"
4'09/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 41801
Top 1 %
Catégorie · SEH
292ᵉ / 13097
Top 2 %
Genre · H
497ᵉ / 31684
Top 2 %
Chrono net 2h54'46"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 kmRP
35'40"
3'34/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 1223
Top 9 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 398
Top 17 %
Genre · H
110ᵉ / 830
Top 13 %
Chrono net 35'40"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h19'26"
3'46/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 2539
Top 1 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 564
Top 4 %
Genre · H
36ᵉ / 1866
Top 2 %
Chrono net 1h19'26"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2015
Corrida De La Deume - 10 km
Route13 déc.· Annonay· 10 km
37'22"
3'44/km9ᵉ scratch
Le Grand Prix De La Châtaigne - 10,4 km
Route24 oct.· Lamastre· 10.4 km
38'25"
3'42/km11ᵉ scratch
Ironman Frankfurt 2015
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
11h54'18"
832ᵉ scratch
Natation
1h15'52"
11% · 894ᵉ
Vélo
5h47'56"
49% · 1 089ᵉ
CAP
4h34'49"
38% · 831ᵉ
Transitions
T1
8'46"
T2
6'55"
Triathlon des Balmes Dauphinoises
Triathlon21 juin· Lac de Venerieu· S (Sprint)
20ᵉ
au scratch
Natation
19'15"
35% · 31ᵉ
Vélo
35'54"
65% · 14ᵉ
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h24'34"
4'00/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 2373
Top 3 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 545
Top 7 %
Genre · H
79ᵉ / 1769
Top 4 %
Chrono net 1h24'34"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route15 févr.· St Priest· 10 km
38'05"
3'49/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 888
Top 5 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 262
Top 11 %
Genre · H
44ᵉ / 598
Top 7 %
Chrono net 38'05"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
Les Foulées De Chasse Sur Rhône "Ensemble Rattrapons Le Lymphome" - Les Foulées - 5km
Route25 janv.· Chasse Sur Rhone· 5 kmRP
20'37"
4'07/km6ᵉ scratch
2014
10 km de Tournon
Route30 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
39'47"
3'59/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 880
Top 15 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 245
Top 25 %
Genre · H
125ᵉ / 644
Top 19 %
Chrono net 39'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route16 mars· Bourg Les Valence· 21.1 km
1h24'40"
4'01/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 361
Top 7 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 112
Top 13 %
Genre · H
27ᵉ / 317
Top 9 %
Chrono net 1h24'40"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulees San Priotes - 10km non labellisé
Route16 févr.· Saint Priest· 10 km
37'12"
3'43/km25ᵉ scratch
2013
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
38'15"
3'50/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 565
Top 10 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 166
Top 16 %
Genre · H
55ᵉ / 434
Top 13 %
Chrono net 38'15"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail2 juin· Veranne· 21 km
1h56'15"
5'32/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 477
Top 6 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 173
Top 9 %
Genre · H
26ᵉ / 376
Top 7 %
Chrono net 1h56'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Corrida De La Deume - 10 Km Route
Route9 déc.· Annonay· 10 km
41'41"
4'10/km60ᵉ scratch
10 km de Tournon
Route25 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
43'04"
4'18/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 591
Top 32 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 172
Top 47 %
Genre · H
186ᵉ / 439
Top 42 %
Chrono net 43'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h