Jean-francoisLARNAC

né(e) en 1969
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Chiffres clés
20 courses
2006 à 2017
3h41'59"
RP Marathon
1h48'37"
RP Semi
46'39"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
2
2007
3
2008
2
2009
2
2010
2011
2
2012
1
2013
3
2014
2
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h24'26"
6'16/km24 035ᵉ scratch
Scratch
24035ᵉ / 41729
Top 58 %
Catégorie · V1M
7037ᵉ / 10497
Top 67 %
Genre · H
20227ᵉ / 31608
Top 64 %
Chrono net 4h24'26"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Les Foulées de Villeneuve les Avignon - 10 km
Route12 mars· Villeneuve Les Avignon· 10 km
57'54"
5'47/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 287
Top 68 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 56
Top 86 %
Genre · H
153ᵉ / 185
Top 83 %
Chrono net 57'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h46'31"
5'20/km5 406ᵉ scratch
Scratch
5406ᵉ / 14499
Top 37 %
Catégorie · V1M
1588ᵉ / 3372
Top 47 %
Genre · H
4854ᵉ / 10655
Top 46 %
Chrono net 1h46'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Monaco Run - Riviera
Route15 mars· Monaco
1h59'43"
-416ᵉ scratch
2014
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route23 nov.· Rochefort Du Gard
1h05'33"
-759ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
2h04'16"
6'13/km9 833ᵉ scratch
Scratch
9833ᵉ / 14424
Top 68 %
Catégorie · VEM
4376ᵉ / 6097
Top 72 %
Genre · H
8193ᵉ / 10828
Top 76 %
Chrono net 2h04'16"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Monaco Run - Riviera Classic
Route16 mars· Monaco
2h29'47"
-944ᵉ scratch
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h17'07"
6'51/km11 714ᵉ scratch
Scratch
11714ᵉ / 14486
Top 81 %
Catégorie · V1M
3225ᵉ / 3660
Top 88 %
Genre · H
9430ᵉ / 10988
Top 86 %
Chrono net 2h17'07"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2012
10 km de La Cité des Papes
Route9 sept.· Avignon· 10 km
46'39"RP
4'40/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 519
Top 45 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 193
Top 48 %
Genre · H
216ᵉ / 410
Top 53 %
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
25 Eme Foulees De Villeneuve Les Avignons - 10 kms
Route10 mars· Villeneuve Les Avignons
1h10'16"
-258ᵉ scratch
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h48'37"RP
5'21/km3 967ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h41'59"RP
5'16/km7 592ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h49'47"
-4 061ᵉ scratch
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h37'27"
6'35/km1 435ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h51'04"
-4 210ᵉ scratch
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h19'56"
7'35/km3 313ᵉ scratch
La Montagnette
Trail3 mai· Barbentane· 15.5 km
1h19'27"
263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 562
Top 47 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 114
Top 68 %
Genre · H
250ᵉ / 441
Top 57 %
Chrono net 1h19'27"Vitesse 11,7 km/h
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h45'09"
-3 243ᵉ scratch
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h00'40"
5'15/km1 036ᵉ scratch
Scratch
1036ᵉ / 9488
Top 11 %
Catégorie · SEM
325ᵉ / 1964
Top 17 %
Genre · H
991ᵉ / 7139
Top 14 %
Chrono net 2h00'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h45'44"
-2 729ᵉ scratch

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10 Km De La Cite Des Papes - 10 Km Route
Route8 septembre 2013· Avignon· 10 kmné(e) en 1965VEM499ᵉ
1h01'20"
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