MalikLAREF

né en 1974
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'47"
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'01"
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100 · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h16'22"
Marathon de Bordeaux Métropole · 15 avril 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 kmRP
1h56'01"
5'31/km1 020ᵉ scratch
Catégorie · V1M
305ᵉ / 436
Top 70 %
Chrono net 1h56'01"Brut 1h56'54"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 42.195 kmRP
4h16'22"
6'05/km1 484ᵉ scratch
Scratch
1484ᵉ / 2237
Top 66 %
Catégorie · V1M
483ᵉ / 693
Top 70 %
Genre · H
1321ᵉ / 1882
Top 70 %
Chrono net 4h16'22"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 kmRP
51'47"
5'11/km1 494ᵉ scratch
Scratch
1494ᵉ / 3352
Top 45 %
Catégorie · V1M
356ᵉ / 622
Top 57 %
Genre · H
1292ᵉ / 2126
Top 61 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h