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FredericLARAND

né(e) en 1975
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Courses par saison

2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'33"
↘ −11'20" depuis 2015
Cap Sur Grenade - 10 km route · 5 octobre 2024 · couru 8 fois
40'3351'5320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Cap Sur Grenade - 10 km route
Route5 oct.· Grenade· 10 km
40'33"RP
4'03/km25ᵉ scratch
2019
La Tortue Des Meres - 10km
Route26 mai· Beauzelle· 10 km
51'28"
5'09/km74ᵉ scratch
2018
La Tortue Des Meres - 10 Km Route
Route27 mai· Beauzelle· 10 km
48'58"
4'54/km26ᵉ scratch
2017
La Tortue des "Mères" - 10 km
Route28 mai· Beauzelle· 10 km
50'24"
5'02/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 188
Top 30 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 44
Top 43 %
Genre · H
50ᵉ / 136
Top 37 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
21 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route12 mars· Blagnac· 10 km
46'50"
4'41/km424ᵉ scratch
2016
10 km de Blagnac
Route13 mars· Blagnac· 10 km
46'57"
4'42/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 1542
Top 27 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 265
Top 37 %
Genre · H
373ᵉ / 1053
Top 35 %
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Les Boulevards de Colomiers
Route6 sept.· Colomiers· 10 km
47'04"
4'42/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 987
Top 33 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 236
Top 41 %
Genre · H
307ᵉ / 715
Top 43 %
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route8 mars· Blagnac· 10 km
51'53"
5'11/km864ᵉ scratch