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FrancoisLARAN

né en 1982
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Chiffres clés

4 courses
2024 à 2025
1h44'06"
RP Semi
54'16"
RP 10 km

Courses par saison

2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'16"
10km Foulées Ressource - 10 Km Route · 4 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'06"
Marathon du Cher - Semi Marathon · 9 juin 2024 · couru 3 fois
1h441h5920242025
Marathon-
jamais couru
2025
10km Foulées Ressource - 10 Km Route
Route4 oct.· Aix En Provence· 10 km
54'16"RP
5'26/km177ᵉ scratch
Chrono net 54'16"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route23 févr.· 21,1 km
1h52'22"
5'20/km1 428ᵉ scratch
Scratch
1428ᵉ / 2446
Top 58 %
Catégorie · M1H
144ᵉ / 180
Top 80 %
Genre · H
1142ᵉ / 1567
Top 73 %
Chrono net 1h52'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Marathon du Cher - Semi Marathon
Route9 juin· Bourges (18)· 21,1 km
1h44'06"RP
4'56/km351ᵉ scratch
Catégorie · M1M
39ᵉ / 48
Top 81 %
Chrono net 1h44'06"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon Du Cher Canal De Berry - Semi-marathon
Route9 juin· Bourges· 21,1 km
1h59'38"
5'40/km324ᵉ scratch
Chrono net 1h59'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h