RichardLAQUAIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12016
2017
12018
12019
12020
2021
12022
12023
22024
42025
12026
20261 course1 trail
2026
Trail de Haute Provence - 30 kmTrail15 mai· Forcalquier· 28 km· 1 204 D+Cote 403h40'18"
Trail de Haute Provence - 30 km
Trail15 mai· Forcalquier· 28 km· 1 204 D+Cote 40
3h40'18"
Scratch
311ᵉ / 579
Top 54 %
Catégorie · SEM
127ᵉ / 194
Top 65 %
Genre · H
261ᵉ / 421
Top 62 %
Chrono net 3h40'18"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2025
Roquefortrail | La Roquefortrail
Trail1 nov.· Roquefort La Bedoule· 27 km· 900 D+Cote 34
4h11'41"
Marseille - CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km1h33'12"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h33'12"
Scratch
2256ᵉ / 19794
Top 11 %
Catégorie · SEM
1037ᵉ / 4618
Top 22 %
Genre · H
2084ᵉ / 12542
Top 17 %
Chrono net 1h33'12"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONO
Route14 juin· FREJUS· 10 kmRP
43'24"
LES FOULEES MAXIMOISES 2025 - Semi-marathon
Route12 janv.· SAINTE MAXIME· 21 kmRP
1h30'50"
2024
Marseille - CassisRoute27 oct.· Marseille· 20 km1h34'02"
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h34'02"
Scratch
1959ᵉ / 19609
Top 10 %
Chrono net 1h34'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-marathon de Troyes 2024Route19 mai· 21.1 km1h34'39"
Semi-marathon de Troyes 2024
Route19 mai· 21.1 km
1h34'39"
Scratch
273ᵉ / 1640
Top 17 %
Catégorie · SEH
85ᵉ / 352
Top 24 %
Genre · H
256ᵉ / 1198
Top 21 %
Chrono net 1h34'39"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Marseille - CassisRoute29 oct.· Marseille 01· 20 km1h45'35"
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h45'35"
Scratch
4835ᵉ / 19200
Top 25 %
Catégorie · SEM
1684ᵉ / 4028
Top 42 %
Genre · H
4271ᵉ / 13030
Top 33 %
Chrono net 1h45'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Trail Des 5 Calanques | DECOUVERTE EVERINE
Trail3 avr.· 15 km· 500 D+Cote 53
1h28'25"
2020
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverte
Trail13 sept.· 15 km· 340 D+Cote 50
1h19'13"
2019
La Sommevalienne
Trail9 juin· 8 km· 150 D+Cote 49
39'57"
2018
Trail des Portes du Pays d'Othe
Trail1 juil.· 9 km· 180 D+Cote 55
39'41"
2016
Semi-Marathon de TroyesRoute8 mai· Troyes· 21.1 km1h35'06"
Semi-Marathon de Troyes
Route8 mai· Troyes· 21.1 km
1h35'06"
Scratch
184ᵉ / 1098
Top 17 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
170ᵉ / 874
Top 19 %
Chrono net 1h35'06"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h