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AlainLAPLANCHE

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Courses par saison

2
2004
2
2005
2
2006
3
2007
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
5
2019
20195 courses5 route

Records & progression

5 km
23'46"
3ème Foulées Trévoloises - 5Km · 11 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'15"
1ére Foulees D'aubigny - La Grande Foulée (10 Km) · 5 mai 2005 · couru 9 fois
42'151h0220052007200920112013201520172019
Semi
2h27'44"
Semi-Marathon de Marseille · 18 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Course De La Solidarite - 10kms
Route12 oct.· Moulins· 10 km
1h02'16"
6'14/km45ᵉ scratch
La Varunning - 10 km
Route12 mai· Varennes Sur Allier· 10 km
59'54"
5'59/km160ᵉ scratch
Le Pal Run - 10 km
Route14 avr.· Dompierre Sur Besbre· 10 km
57'08"
5'43/km375ᵉ scratch
2018
Course De La Solidarite - 10kms
Route13 oct.· Moulins· 10 km
1h02'52"
6'17/km61ᵉ scratch
2012
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route24 juin· Corbas· 10 km
57'17"
5'44/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 640
Top 69 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 148
Top 84 %
Genre · H
366ᵉ / 436
Top 84 %
Chrono net 57'17"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
15ème Course De La Solidarité - 10 kms
Route8 oct.· Moulins· 10 km
47'54"
4'47/km29ᵉ scratch
2009
2 èMes Foulées Saint-Pierroises - 2 ème Foulées Saint-Pierroises 10km
Route22 août· Saint Pierre Le Moutier· 10 km
44'24"
4'26/km40ᵉ scratch
2007
Foulees Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route10 mars· Cosne D'allier· 10 km
43'46"
4'23/km43ᵉ scratch
2005
1ére Foulees D'aubigny - La Grande Foulée (10 Km)
Route5 mai· Aubigny (03)003 - AUV· 10 km
42'15"RP
4'14/km11ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Running 42.195
Route24 mars 2019· 42,2 kmV1H914ᵉ
5h17'04"
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 décembre 2017· Issy-Les-Moulineauxné en 1949V3M2381ᵉ
1h04'14"
10km La Provence - 10 Km Route
Route16 novembre 2014· Marseille· 10 kmné en 1975V1M1229ᵉ
55'20"
Les 10Km De Corbas - 10 Km Route
Route26 juin 2011· Corbas· 10 kmné en 1975SEM420ᵉ
1h00'26"
16ème Souffle Du Plessis - Elite
Route11 juin 2010· Yzeurené en 1960V2M24ᵉ
20'42"
Foulee Venissiane - 10Km - 10 Km Route
Route22 novembre 2009· Venissieux· 10 kmné en 1975SEM689ᵉ
56'14"
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