NicolasLAPALU

né en 1983
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Chiffres clés
41 courses
2009 à 2026
83 km
plus long trail · 1 300 D+
3h28'43"
RP Marathon
1h25'05"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2009
2010
2011
3
2012
2
2013
2
2014
4
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
4
2022
6
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
LFC Trail (Les Foulées Cernaysiennes) | Le 20Km
Trail14 juin· 20 km· 280 D+Cote 51
1h46'34"
5'20/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 216
Top 9 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 19
Top 37 %
Genre · H
20ᵉ / 146
Top 14 %
Chrono net 1h46'34"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Ramboli Trail | La Forestière
Trail26 avr.· 25 km· 230 D+Cote 52
1h56'36"
4'40/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 349
Top 7 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
22ᵉ / 280
Top 8 %
Chrono net 1h56'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Ecotrail de Paris - 80 km
Trail21 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 83 km· 1 300 D+Cote 53
8h29'50"
6'09/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 2446
Top 12 %
Catégorie · M1M
39ᵉ / 297
Top 13 %
Genre · H
281ᵉ / 2133
Top 13 %
Chrono net 8h29'50"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Cross de la Sablière - 11km
Trail15 févr.· Viroflay· 11 km
51'20"
4'40/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 630
Top 11 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 69
Top 12 %
Genre · H
69ᵉ / 459
Top 15 %
Chrono net 51'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2025
Vertrail
Trail29 nov.· 17 km· 450 D+Cote 54
1h30'49"
5'21/km55ᵉ scratch
La Sans Raison | La Balèze
Trail23 nov.· 30 km· 650 D+Cote 50
2h47'40"
5'35/km40ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h09'27"
-1 054ᵉ scratch
Scratch
1054ᵉ / 23331
Top 5 %
Catégorie · M1M
130ᵉ / 1879
Top 7 %
Genre · H
1014ᵉ / 15113
Top 7 %
Chrono net 1h09'27"
Trail du Josas - 35 km
Trail30 mars· Jouy En Josas· 35 km· 700 D+Cote 49
3h14'27"
5'33/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 207
Top 21 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · H
41ᵉ / 172
Top 24 %
Chrono net 3h14'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Trail des 7 Hameaux
Trail8 déc.· 23 km· 355 D+Cote 53
1h50'49"
4'49/km31ᵉ scratch
Vertrail
Trail30 nov.· 17 km· 470 D+Cote 53
1h30'19"
5'19/km59ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail5 mai· 25 km· 500 D+Cote 54
2h10'28"
5'13/km26ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 52
9h11'43"
6'42/km494ᵉ scratch
2023
Vertrail
Trail2 déc.· 17 km· 455 D+Cote 54
1h27'05"
5'07/km37ᵉ scratch
La Sans Raison | La Balèze
Trail19 nov.· 30 km· 580 D+Cote 53
2h33'10"
5'06/km38ᵉ scratch
Trail des Nouettes | Le Trail du Roy
Trail8 oct.· 17 km· 300 D+Cote 52
1h21'32"
4'48/km36ᵉ scratch
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail3 sept.· 20 km· 550 D+Cote 48
1h56'04"
5'48/km81ᵉ scratch
Trail des Cerfs | Trail courte distance
Trail14 mai· 28 km· 480 D+Cote 52
2h18'39"
4'57/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 144
Top 17 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 23
Top 30 %
Genre · H
23ᵉ / 112
Top 21 %
Chrono net 2h18'39"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail du Josas | La Blum
Trail26 mars· Jouy-en-Josas· 28 km· 600 D+Cote 53
2h21'27"
5'03/km32ᵉ scratch
2022
La Sans Raison | La Thérèse
Trail20 nov.· 22 km· 500 D+Cote 51
2h02'21"
5'34/km59ᵉ scratch
Trail des Nouettes
Trail9 oct.· 19 km· 390 D+Cote 55
1h26'01"
4'32/km20ᵉ scratch
Trail du Josas | La Calmette
Trail3 avr.· Jouy En Josas· 15 km· 400 D+Cote 53
1h19'06"
5'16/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 511
Top 7 %
Catégorie · M0H
6ᵉ / 27
Top 22 %
Genre · H
35ᵉ / 304
Top 12 %
Chrono net 1h19'06"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Agroparisrun - 10 Km
Route20 mars· Thiverval Grignon· 10 km
45'33"
4'33/km23ᵉ scratch
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
3h28'43"
4'57/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 2179
Top 9 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 497
Top 15 %
Genre · H
182ᵉ / 1665
Top 11 %
Chrono net 3h28'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Courses de la Saint Gilles - Semi-Marathon
Route9 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h33'28"
4'26/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 999
Top 59 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 127
Top 20 %
Genre · H
73ᵉ / 401
Top 18 %
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Volvic Volcanic Experience - 40 km
Trail26 mai· Volvic· 40 km· 1 400 D+Cote 57
4h22'37"
6'34/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 142
Top 12 %
Catégorie · M
17ᵉ / 121
Top 14 %
Genre · H
17ᵉ / 121
Top 14 %
Chrono net 4h22'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Josas | Blum
Trail2 avr.· Jouy En Josas· 37 km· 750 D+Cote 54
3h33'50"
5'47/km42ᵉ scratch
2016
Trail du Fût d'Avenas - 12 km
Trail22 mai· Villie Morgon· 12 km
59'34"
4'58/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 343
Top 4 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 105
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 203
Top 6 %
Chrono net 59'34"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route21 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
58'45"
3'55/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 2001
Top 6 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 548
Top 11 %
Genre · H
116ᵉ / 1412
Top 8 %
Chrono net 58'45"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h07'29"
4'13/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 22039
Top 2 %
Catégorie · SEM
306ᵉ / 7288
Top 4 %
Genre · H
479ᵉ / 15855
Top 3 %
Chrono net 1h07'29"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Trail du Fût d'Avenas - 24 km
Trail17 mai· Villie Morgon· 24 km
2h05'03"
5'13/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 338
Top 10 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 120
Top 19 %
Genre · H
33ᵉ / 284
Top 12 %
Chrono net 2h05'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
L'Humarathon International - 21,1 km
Route19 avr.· Ivry Sur Seine Et Vitry Sur Seine· 21.1 km
1h27'36"
4'09/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 745
Top 10 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 280
Top 15 %
Genre · H
63ᵉ / 607
Top 10 %
Chrono net 1h27'36"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
1h25'05"
4'02/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 2199
Top 5 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 494
Top 11 %
Genre · H
107ᵉ / 1625
Top 7 %
Chrono net 1h25'05"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h25'49"
4'04/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 6780
Top 6 %
Catégorie · SEM
239ᵉ / 2520
Top 9 %
Genre · H
413ᵉ / 5449
Top 8 %
Chrono net 1h25'49"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 km
3h36'21"
5'08/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 2869
Top 25 %
Catégorie · SEM
261ᵉ / 800
Top 33 %
Genre · H
693ᵉ / 2439
Top 28 %
Chrono net 3h36'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Semi-Marathon de Reims
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
1h27'04"
4'08/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 3208
Top 5 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 999
Top 8 %
Genre · H
146ᵉ / 2580
Top 6 %
Chrono net 1h27'04"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail du Fût d'Avenas - 24 km
Trail19 mai· Villie Morgon· 24 km
1h56'58"
4'52/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 165
Top 13 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 64
Top 16 %
Genre · H
22ᵉ / 141
Top 16 %
Chrono net 1h56'58"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
8 Et 16 Km De Garches - 8 km
Route25 nov.· Garches· 8 km
33'51"
4'14/km56ᵉ scratch
Semi-Marathon de l'Olympique Bailly-Noisy-le-Roi
Route25 mars· Bailly· 21.1 km
1h27'05"
4'08/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 478
Top 5 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 107
Top 8 %
Genre · H
24ᵉ / 382
Top 6 %
Chrono net 1h27'05"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 kmRP
39'37"
3'58/km252ᵉ scratch
2009
CORRIDA DE NOEL - Course 5 - père noel - 10km
Route13 déc.· ISSY LES MOULINEAUX· 10 km
43'15"
4'20/km24ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h40'45"
4'46/km3 693ᵉ scratch