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NicolasLAPALU

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Courses par saison

2
2009
2010
2011
5
2012
1
2013
4
2014
4
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'33"
↘ −4'42" depuis 2009
41es Foulées De Malakoff - 10 Km Route · 31 janvier 2015 · couru 7 fois
38'3345'332009201120132015201720192021
Semi
1h25'05"
↘ −15'40" depuis 2009
Semi-Marathon de Rambouillet · 8 mars 2015 · couru 8 fois
1h251h4020092011201320152017
Marathon
3h08'16"
↘ −28'05" depuis 2014
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 13 mars 2016 · couru 3 fois
3h083h3620142015201620172018
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42,2 km
3h28'43"
4'57/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 2179
Top 9 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 497
Top 15 %
Genre · H
182ᵉ / 1665
Top 11 %
Chrono net 3h28'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route13 mars· Barcelone· 42,2 km
3h08'16"RP
4'28/km1 323ᵉ scratch
Chrono net 3h08'16"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42,2 km
3h36'21"
5'08/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 2869
Top 25 %
Catégorie · SEM
261ᵉ / 800
Top 33 %
Genre · H
693ᵉ / 2439
Top 28 %
Chrono net 3h36'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h