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MarcLAO

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2013
4
2014
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'21"
↘ −5'57" depuis 2013
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 7 fois
45'211h182013201520172019202120232025
Semi
2h05'17"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 2 fois
2h052h05201420152016
Marathon
4h20'36"
↘ −1h48'02" depuis 2019
Marathon De Tokyo (Jpn) - Marathon · 3 mars 2024 · couru 5 fois
4h206h08201920202021202220232024
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
45'21"RP
4'32/km6 348ᵉ scratch
Scratch
6348ᵉ / 44241
Top 14 %
Catégorie · M1H
493ᵉ / 2239
Top 22 %
Genre · H
5780ᵉ / 23830
Top 24 %
Chrono net 45'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
46'27"
4'39/km1 675ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
51'18"
5'08/km7 849ᵉ scratch
Scratch
7849ᵉ / 13848
Top 57 %
Catégorie · SH
4115ᵉ / 6258
Top 66 %
Genre · H
5979ᵉ / 9453
Top 63 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
49'09"
4'55/km5 372ᵉ scratch
Scratch
5372ᵉ / 16185
Top 33 %
Catégorie · SEH
3669ᵉ / 7661
Top 48 %
Genre · H
5147ᵉ / 11176
Top 46 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 km
50'50"
5'05/km1 721ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
51'18"
5'08/km6 550ᵉ scratch
Scratch
6550ᵉ / 13848
Top 47 %
Catégorie · SEM
4230ᵉ / 6569
Top 64 %
Genre · H
5981ᵉ / 9641
Top 62 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin· Paris· 10 km
1h18'00"
7'48/km7 849ᵉ scratch