MarcLAO

né en 1985
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'21"
↘ −5'57" depuis 2013
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 6 fois
2013201520172019202120232025
Semi
2h05'17"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h20'36"
↘ −1h48'02" depuis 2019
Marathon De Tokyo (Jpn) - Marathon · 3 mars 2024 · couru 5 fois
201920202021202220232024
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
45'21"
4'32/km6 348ᵉ scratch
Scratch
6348ᵉ / 44241
Top 14 %
Catégorie · M1H
493ᵉ / 2239
Top 22 %
Genre · H
5780ᵉ / 23830
Top 24 %
Chrono net 45'21"Brut 1h38'10"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Marathon De Tokyo (Jpn) - Marathon
Route3 mars· TokyoJapon· 42.195 kmRP
4h20'36"
6'11/km17 291ᵉ scratch
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
5h11'56"
7'24/km47 445ᵉ scratch
Scratch
47445ᵉ / 50800
Top 93 %
Catégorie · M0M
4945ᵉ / 5132
Top 96 %
Genre · H
35878ᵉ / 37760
Top 95 %
Chrono net 5h11'56"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
5h11'23"
7'23/km31 887ᵉ scratch
Scratch
31887ᵉ / 34365
Top 93 %
Catégorie · M0H
3359ᵉ / 3484
Top 96 %
Genre · H
24487ᵉ / 25679
Top 95 %
Chrono net 5h11'23"Brut 7h14'25"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42.195 km
5h20'27"
7'36/km2 412ᵉ scratch
Scratch
2412ᵉ / 2510
Top 96 %
Chrono net 5h17'56"Brut 5h20'27"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon De Tokyo (Jpn) - Marathon
Route3 mars· TokyoJapon· 42.195 km
6h08'38"
8'44/km32 725ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 kmRP
2h05'17"
5'56/km24 736ᵉ scratch
Scratch
24736ᵉ / 37024
Top 67 %
Catégorie · SEM
11126ᵉ / 13773
Top 81 %
Genre · H
18898ᵉ / 24160
Top 78 %
Chrono net 2h05'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
46'27"
4'39/km1 675ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
51'18"
5'08/km7 849ᵉ scratch
Scratch
7849ᵉ / 13848
Top 57 %
Catégorie · SH
4115ᵉ / 6258
Top 66 %
Genre · H
5979ᵉ / 9453
Top 63 %
Chrono net 51'18"Brut 1h18'00"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
49'09"
4'55/km5 372ᵉ scratch
Scratch
5372ᵉ / 16185
Top 33 %
Catégorie · SEH
3669ᵉ / 7661
Top 48 %
Genre · H
5147ᵉ / 11176
Top 46 %
Chrono net 49'09"Brut 1h04'33"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 km
50'50"
5'05/km1 721ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
51'18"
5'08/km6 550ᵉ scratch
Scratch
6550ᵉ / 13848
Top 47 %
Catégorie · SEM
4230ᵉ / 6569
Top 64 %
Genre · H
5981ᵉ / 9641
Top 62 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h