CatherineLAO

née en 1989
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'11"
↘ −5'51" depuis 2024
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ · 5 janvier 2025 · couru 7 fois
20242025
Semi
1h45'39"
↘ −19'00" depuis 2025
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
4h11'29"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 10 km
47'44"
4'46/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 7807
Top 3 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
49'20"
4'56/km8 494ᵉ scratch
Scratch
8494ᵉ / 34353
Top 25 %
Catégorie · M0F
143ᵉ / 1768
Top 8 %
Genre · F
1334ᵉ / 15841
Top 8 %
Chrono net 49'20"Brut 1h44'14"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
4h11'29"
5'58/km29 751ᵉ scratch
Scratch
29751ᵉ / 54922
Top 54 %
Catégorie · M0F
730ᵉ / 1988
Top 37 %
Genre · F
5774ᵉ / 16342
Top 35 %
Chrono net 4h11'29"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h04'39"
5'55/km28 852ᵉ scratch
Scratch
28852ᵉ / 47540
Top 61 %
Catégorie · M0F
932ᵉ / 2247
Top 41 %
Genre · F
8788ᵉ / 20524
Top 43 %
Chrono net 2h04'39"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h45'39"
5'00/km4 486ᵉ scratch
Chrono net 1h45'39"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 kmRP
46'11"
4'37/km3 186ᵉ scratch
Scratch
3186ᵉ / 9935
Top 32 %
Catégorie · M0F
62ᵉ / 470
Top 13 %
Genre · F
491ᵉ / 4047
Top 12 %
Chrono net 46'11"Brut 46'45"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h26'14"
4'19/km2 048ᵉ scratch
Scratch
2048ᵉ / 26461
Top 8 %
Catégorie · M0F
28ᵉ / 1148
Top 2 %
Genre · F
167ᵉ / 9915
Top 2 %
Chrono net 1h26'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'194'10020 km
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
47'25"
4'45/km5 331ᵉ scratch
Scratch
5331ᵉ / 29615
Top 18 %
Catégorie · M0F
46ᵉ / 1356
Top 3 %
Genre · F
582ᵉ / 13379
Top 4 %
Chrono net 47'25"Brut 2h10'57"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
moy. 4'453'59010 km
Sine Qua Non Run - 10km Course chronometrée
Route9 mars· Paris· 10 km
51'33"
5'09/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 1475
Top 18 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 112
Top 9 %
Genre · F
73ᵉ / 888
Top 8 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
51'07"
5'07/km3 513ᵉ scratch
Scratch
3513ᵉ / 10533
Top 33 %
Chrono net 51'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
52'02"
5'12/km4 148ᵉ scratch
Scratch
4148ᵉ / 8171
Top 51 %
Catégorie · M0F
123ᵉ / 406
Top 30 %
Genre · F
842ᵉ / 3181
Top 26 %
Chrono net 52'02"Brut 1h00'28"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h