FredericLANZA

né(e) en 1970
Homonyme ?
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Chiffres clés
23 courses
2004 à 2025
1h40'15"
RP Semi
46'29"
RP 10 km
80 km
plus long trail · 1 507 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2
2010
2011
1
2012
1
2013
2
2014
3
2015
2
2016
2017
1
2018
4
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
La Route des 4 Châteaux
Trail16 nov.· Chevreuse· 17.2 km· 280 D+Cote 39
1h52'27"
6'32/km1 356ᵉ scratch
Scratch
1356ᵉ / 2922
Top 46 %
Catégorie · M4M
98ᵉ / 188
Top 52 %
Genre · H
1145ᵉ / 1917
Top 60 %
Chrono net 1h52'27"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 31
2h19'57"
7'47/km2 136ᵉ scratch
2021
TRIFOUILLETTE
Trail12 sept.· 25 km· 550 D+Cote 44
2h42'29"
6'30/km113ᵉ scratch
2020
Trifouillette blanche
Trail1 févr.· 19 km· 520 D+Cote 44
2h10'15"
6'51/km178ᵉ scratch
2019
Le Castor Garou
Trail7 déc.· Vauhallan· 17 km· 400 D+Cote 44
1h56'49"
6'52/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 336
Top 54 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 24
Top 54 %
Genre · H
166ᵉ / 275
Top 60 %
Chrono net 1h56'49"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
La Trifouillette - 26 km
Route15 sept.· Igny· 26 km
2h45'24"
6'22/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 179
Top 51 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 58
Top 50 %
Genre · H
83ᵉ / 142
Top 58 %
Chrono net 2h45'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Le Castor Fou - 23 km
Route8 juin· Vauhallan· 23 km
2h21'23"
6'09/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 252
Top 44 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 74
Top 45 %
Genre · H
100ᵉ / 208
Top 48 %
Chrono net 2h21'23"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Castor Fou
Trail8 juin· 22 km· 550 D+Cote 45
2h21'23"
6'26/km110ᵉ scratch
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h23'29"
5'09/km4 474ᵉ scratch
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h17'17"
4'50/km2 714ᵉ scratch
Scratch
2714ᵉ / 21438
Top 13 %
Catégorie · V1M
754ᵉ / 4832
Top 16 %
Genre · H
2588ᵉ / 15291
Top 17 %
Chrono net 1h17'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 507 D+Cote 42
10h50'31"
8'08/km1 105ᵉ scratch
Scratch
1105ᵉ / 1623
Top 68 %
Catégorie · V1M
416ᵉ / 590
Top 71 %
Genre · H
1023ᵉ / 1458
Top 70 %
Chrono net 10h50'31"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'08"
4'53/km3 457ᵉ scratch
Scratch
3457ᵉ / 22039
Top 16 %
Catégorie · V1M
1009ᵉ / 5029
Top 20 %
Genre · H
3276ᵉ / 15855
Top 21 %
Chrono net 1h18'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km
Route13 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h44'54"
4'58/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 617
Top 49 %
Catégorie · V1M
116ᵉ / 189
Top 61 %
Genre · H
286ᵉ / 509
Top 56 %
Chrono net 1h44'54"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail21 mars· Paris· 50 km· 966 D+
5h57'47"
7'09/km945ᵉ scratch
Scratch
945ᵉ / 1547
Top 61 %
Catégorie · V1M
311ᵉ / 478
Top 65 %
Genre · H
865ᵉ / 1330
Top 65 %
Chrono net 5h57'47"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17.2 km
1h27'09"
5'04/km878ᵉ scratch
Scratch
878ᵉ / 2579
Top 34 %
Catégorie · V1M
314ᵉ / 702
Top 45 %
Genre · H
792ᵉ / 1822
Top 43 %
Chrono net 1h27'09"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'04"
4'53/km3 033ᵉ scratch
Scratch
3033ᵉ / 21926
Top 14 %
Catégorie · V1M
866ᵉ / 4910
Top 18 %
Genre · H
2883ᵉ / 16030
Top 18 %
Chrono net 1h18'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h31'18"
-993ᵉ scratch
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h22'51"
5'11/km6 848ᵉ scratch
Scratch
6848ᵉ / 21266
Top 32 %
Catégorie · V1M
1888ᵉ / 4874
Top 39 %
Genre · H
6463ᵉ / 16346
Top 40 %
Chrono net 1h22'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Ronde De Velizy - 10Km - 10 Km Route
Route17 oct.· Velizy-Villacoublay· 10 kmRP
46'29"
4'39/km386ᵉ scratch
Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon
Route12 sept.· Bois D\'arcy· 21.1 km
1h43'36"
4'55/km283ᵉ scratch
2005
Guyancourse - 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Guyancourt· 10 km
47'53"
4'47/km258ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h40'15"
4'45/km1 197ᵉ scratch
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h49'51"
5'30/km7 434ᵉ scratch