CarstenLANZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'31"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h10'44"
↘ −3h20'33" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
20152016
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h10'44"
1'41/km1 674ᵉ scratch
Chrono net 1h10'44"Allure 1'41/kmVitesse 35,8 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h31'17"
6'26/km1 278ᵉ scratch
Chrono net 4h31'17"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h14'31"
6'23/km3 654ᵉ scratch
Chrono net 2h14'31"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'21"
4'53/km429ᵉ scratch
Chrono net 28'21"Brut 28'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h