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SilviaLANTZSCH

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
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2020
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2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'09"
↘ −10'59" depuis 2009
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 14 fois
1h552h06200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h17'12"
Marathon de Dresden · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42,2 km
4h17'12"RP
6'06/km148ᵉ scratch
Chrono net 4h17'12"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h